2020/07/21 1想起“三件好事”，并付诸行动做了起来；2同事分享了零食，今天还教了我如何自己卷头发，很细心体贴，和蔼对待每一个人，也想像她那么温柔；3安慰同事，她现在的状态和我以前很相似，告诉她怎样选择都可以，不过现在要打起精神，很多机会需要自己去争取。
2020/07/22 1给同事准备了礼物并给予拥抱；2给房间买了新的热水器后发现旧的又好了，同时拥有了两个热水器；3给许久未亮的卫生间安了灯泡，虽然买了两次灯泡但结局很好。
2020/07/23 1下雨刚好拿了伞，丑丑的小红伞拿起来意外的要比史努比伞舒适的多；2Annie收到礼物说很喜欢感动，也祝我最终找到自己的宇航员。
2020/07/24 1喜欢的博主第二次送手帐贴纸；2看到了蛮好看的剧《虽然是精神病但没关系》。
2020/07/25 1看剧学到了一种心理自我安慰方法，双手交叉环抱自己的肩膀拍一拍说没关系啦；2在剧中听到一首歌：没关系病院（吴院长歌唱教室）不好也没关系/没关系/心里不舒服也没关系/我真的没关系/不是因为院长好/也不是因为药效强/因为我很坚强所以没关系/我真的没关系/我爱你们；3看到燕公子在回网友私信的一条微博看到一句话，觉得对我而言，一些问题有了答案。不要老想着改变别人，不要妄想改变别人；4买粉饼时觉得盒子透明不太好但回来发现透明的盒子摸起来很有质感。
2020/07/26 1清洗被套被单，如约打扫日整理房间，好爱做这类事啊；2写了回字，整理手帐贴纸；3试穿背心短裙，雨停了太阳出来了，明天就可以穿啦。
2020/07/27 1下班回来的时候看到了月亮，中午午睡很好；2收到了喜欢的博主第二次送的好多手帐胶带贴纸，希望可以好好使用；3韩剧《虽然是精神病但没关系》更新了11-12集，有空看一看啦。
2020/07/28 1最近两天不知不觉看了两小时多的书，好像看不下去那些冗长无味描写少男少女感情内容的书了，好像知道结局，或者怎样的结局对我而言都不重要；2向同事表达对其不满自己被影响自己情绪的事，你自己不想做的事可以不做，但不要让别人去做，己所不欲勿施于人。
2020/07/29 1有一个同事说很喜欢我，被人喜欢是一件幸福的事情；2和妈妈下班打了电话一路走回来，聊了一个半小时，邀请妈妈暑假来西安玩，妈妈养育了我，现在换我照顾妈妈了，可以心安理得接受别人的好意。
2020/07/30 1中午拍到了想要的白云，下午下了暴雨，下班回家路上空气清新；2尝试去追求想要的东西，勇敢踏出第一步，至少为了结果去做了努力。
2020/07/31 1努力过结果也不尽人意，不过也在过程中也收获了其他，工作的肯定能力的提升同事的喜欢；2抢到了满减劵，不过好像还是不会去买东西。
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