办公室里的小伙子买了可口的小点心,分享给大家品尝。
大家反馈香糯可口,美味的很。可是我却摇摇手拒绝了这个好意,并且解释说,我不喜欢吃甜食,但还是谢谢你的分享。
记得小时候对酸甜香辣都是特别喜欢,总觉得刺激还是不够,需要再增加些力度。喝汤必放白糖,两勺、三勺、四五勺。
随着对健康饮食的了解(少盐、少油、少糖)以及自己身体年龄的变化,开始了对清淡食物的向往。
味道不要激烈,平平淡淡就好,东西也不要太多,不饿就好。吃得太饱反而撑的难受。
我想,每个人都要时刻要提醒自己,吃下东西真的是自己身体需要的吗?还是它只是你的欲望在召唤?
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