前几天跟朋友闲聊，偶然得知一位很年轻的同事肾衰竭晚期，今年才31岁。正当花好年纪的时候，却噩梦缠身，令人唏嘘！
为什么现在的大病越来越年轻化，一个是如今的网络时代，放大了通化效应。但个人感觉最多的还是我们的食物，吃上出了问题。
随着现在经济社会的发展，物质越来越多，生活条件越来越好，摄入的营养相对来说已经过剩。那我们该如何保持自己的健康呢，就是控制饮食。
撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。
为什么饭不能吃太饱？你知道吗？
到底怎么做到“七分饱”？可以试试文中的5个方法。
为什么饭不能吃太饱？你知道吗？
为什么饭不能吃太饱？你知道吗？
为什么饭不能吃太饱？你知道吗？
为什么饭不能吃太饱？你知道吗？
前几天跟朋友闲聊，偶然得知一位很年轻的同事肾衰竭晚期，今年才31岁。正当花好年纪的时候，却噩梦缠身，令人...
今天读了这段文章:人们常说“满饭不能吃，满话不能说"，饭吃太饱容易伤身，伤胃，话说太饱则容易伤人伤己，说话留点余地...
以前妈妈说饭不能吃太饱，要合适就好。我不懂。好吃的那么多，为什么不要吃饱？ 糖很甜，我就爱吃糖，吃到饱，不吃饭。...
饭不能吃得太饱， 酒不能喝得太醉， 人不能对他太好， 饭吃太饱，撑， 酒喝太醉，混， 人对太好，傲！ 做事留七分，...
在我的眼里， 米就是酒，酒就是米。 米是饭，酒亦是饭 这两种饭， 都不能吃太饱。 浪费不说，还会闯祸。 我不想说其...
在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。饿，是一种养生法，不仅能“治”百病，还能助长寿！ 很多疾病，...
单位有一位老教师姓王，已经退休多年，现在有90岁了，身体还很好。 王老师每天都能出去散步，在家里自己做饭。 王老师...
1.太饱的饭不能吃，每顿饭吃个七、八分饱即可，尤其是晚饭要少吃，学会控制食欲，及时放下筷子。 2.不要吃得太油、不...
饭，不可不饱，不可太饱。 不饱对不住美食，太饱对不住身体。饱中略饿，饿中微饱，乃养生之道、健康之本，少吃四成饭，多...
人生种种烦恼，皆因“五不足”。知不足而补足，便可让烦恼消除。 1、信不足则多言。饭不能吃太饱，话不要说太多，言多必...
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