任何心理问题，都可以被理解为：过去的自己，不放过现在的自己；过去的自己，正控制着现在的自己；过去的自己，正在纠缠着现在的自己。
解决心理问题的方法，都可以概括为：用全新的、丰富的、过去从未采用过的行为模式，创造出一个全新的自己，创造出一个足以用来战胜"过去的自己"的"现在的自己"。或者说就是：彻底的、翻天覆地的去改变自己日常生活中的所有行为。
任何心理问题，都可以被理解为：过去的自己，不放过现在的自己；过去的自己，正控制着现在的自己；过去的自己，正在纠缠着现在的自己。
解决心理问题的方法，都可以概括为：用全新的、丰富的、过去从未采用过的行为模式，创造出一个全新的自己，创造出一个足以用来战胜"过去的自己"的"现在的自己"。或者说就是：彻底的、翻天覆地的去改变自己日常生活中的所有行为。
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本文标题：任何心理问题，都源自过去的自己
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