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突破自己从自我管理开始

突破自己从自我管理开始

作者: 能吐很多泡泡的鱼 | 来源:发表于2019-07-12 00:04 被阅读0次

世上的事情什么最容易,白日做梦最容易;什么事情最难,管理好自己最难。我们常常会自责、怨恨想当初自己没有把握住机会,要是努力一下就不是现在这个样子了;扪心自问一下,我们真的有自己期待的那样努力吗?答案一定是没有,为什么没有呢?难道我们不想突破自己吗?我们不盼望着成功吗?当然不是,而是因为我们没有管理好自己。从某种意义上说,生活是公平的,你以什么样的态度对待生活,生活就会以什么样的态度回报你。

那么我们道底为什么不能突破自己呢?怎么样做才能管理好自己呢?以下我来分享一些自己的想法。

明确自己的目标:你为什么不成功,为什么没有做到,为什么没有突破自己?就是因为一开始你就没有想清楚自己的目标是什么?我为什么要实现这个目标,实现这个目标的困难具体有哪些,我是否可以承受并克服?如果可以那么就可以选择这个目标前进,如果无法就放弃。但是一定要想通透,不想通透不如不开始。
积极的态度:学会多一些微笑少一些抱怨。人们总是说方法总比困难多,在成功的道路上,总是会有各种各样的困难。这些困难在你明确目标的时候已经有了心理准备,但是遇到它的时候,也许还是让你非常有挫败感。你要想办法找出解决困难的方法,其实任何成功是失败的母亲。马云说,所有事都很困难,今天很难明天会更难,但请相信后天很美好。在成功的路上每个人都要有积极面对困难的心态。
坚持就是胜利:量变总会引起质变。只要你认定了目标,坚持不懈地努力,你会发现困难被一个一个的分解,消化掉了,成功的小旗帜会插上每个小目标的山头,最终送你到达胜利的巅峰。

那么具体我们要怎么样做呢?

保持规律地作息:不要轻易打乱你的生物钟,这样会让你的身体受损,工作学习效率非常低,所以建议你早睡早起。
保持运动的习惯:运动使用人精力充沛,工作学习效率提高,让人解压,心情愉悦。
分解目标:罗马不是一天建成的。我们有了清晰的目标后,一定要分解大目标,把它变成每个小目标,并合理的计划完成这些小目标的时间。不学会分解目标,很容易让人有挫败感,自我意志受影响。
定期复盘学会反省:每日三省吾身,问自己那几个经典的哲学问题,我是谁,我从哪里来,我要去哪里?我们借鉴一下,可以改成:我是谁,我的目标是什么,我为什么要努力?定期复盘不用说就是总结经验,方法,有助于接下来的努力。
投资自己:每个人一生最大的投资莫过于对自己的投资,无论是掌握一门外语,学一门技术,做一项体验.....努力提升自己,培养自己的兴趣爱好。你今日所做的投资,来日都能得到收获,这点影视明星彭于晏很厉害。
彭于晏为了演好《翻滚吧!阿信》,考了体操六项全能
《激战》中,他学会了综合格斗,巴西柔术和泰拳
《海豚爱上猫》中,他拿到了海豚训练师资格证
《听说》里,他学会了手语
《黄飞鸿之英雄有梦》中,他学会了工字伏虎拳
《破风》中,他考到了场地专业赛车手证
《湄公河行动》中,他学会了泰语,缅甸语,射击,参加了泰国皇家御用保安的特训。

突破自己从自我管理开始,做最好的自己,从养成自我管理开始。

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