青年：……是的，的确如此！我承认我很讨厌自己！讨厌
像现在这样与先生您讨论落伍哲学的自己！也讨厌不得不这样
做的自己！
哲人：没关系。面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回
答“喜欢”的人几乎没有。
青年：先生您怎么样呢？喜欢自己吗？
哲人：至少我不想变成别人，也能悦纳目前的自己。
青年：悦纳目前的自己？
哲人：不是吗？即使你再想变成Y,也不可能成为Y,你不是
Y。你是“你”就可以了。
但是，这并不是说你要一直这样下去。如果不能感到幸福
的话，就不可以“一直这样”，不可以止步不前，必须不断向前
迈进。
青年：您的话很严厉，但非常有道理。我的确不可以一直这样，必须有所改进。
哲人：我还要再次引用阿德勒的话。他这么说：“重要的
不是被给予了什么，而是如何去利用被给子的东西。”你之所
以想要变成Y或者
其他什么人，就是因为你只一味关注着“被给予了什么”。
其实，你不应该这样，而是应该把注意力放在“如何利用被给
予的东西”这一点上。
青年：……是的，的确如此！我承认我很讨厌自己！讨厌 像现在这样与先生您讨论落伍哲学的自己！也讨厌不得不这样 做的自...
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本文标题：悦纳自己，改变自己
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