维克多·法兰克尔的说过：“每个人的一生都有着特殊的使命或任务。每一个人都必须完成一项具体任务。这个人是无可取代的，他的人生也不能重来。因此，每个人的任务、就像他实现这项任务的特定机会一样地独一无二。
健康
1、早睡早起
早起
sleepcycle
早睡没做到，各种打卡、作业，加上自己的拖延，睡眠质量不高。叶老师说这个sleepcycle不准，看样子又要更新迭代了！
2、健康饮食
3、运动
下班到单位宿舍时，已经够1万步捐步了！
4、小憩打盹儿
在上午和下午分别有休整。
学习
1、晨会 6:00-7:00
2、G12班中午锦囊班会，30人左右
会议截图
3、大咖加料分享@训练营，丽娜、海明和丫丫老师的赋能实在是太给力了，风格不同，异曲同工！
直播间截图
4、义工教练团点评作业
下班回宿舍评价了三四个训练营十班的作业以及金玉教练的作业，发现天使班的学员对知识如饥似渴！有的比线下课学员还积极！值得引发我们的思考！
5、金句打卡接龙
人际关系
1、七天训练营互动
2、早起训练营
3、早睡训练营
4、高能要事统筹群11群各个小组
5、李克朋友入群
6、战狼入群
7、逆袭战队
8、人生百国VIP尊享群
9、DHO（深圳、大理、成都）互动
10、007写作群
11、王牌组
12、跟义工教练团新朋友电话交流39分钟。
通话记录
效能
1、委托，委托班长通知开会，委托老公帮我拿快递，委托金荣跟进训练营学员。
2、siri，提醒
3、训练营建立死党制度
财富
打车16.5元，买瓜子14.5元
休闲
喝茶、嗑瓜子、听分享
功夫茶
反思
计划十二点之前睡觉，又拖延到很晚。
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