选自《 第二部分：爱 》
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真正有爱的人，绝不会随意指责爱的对象，或与对方发生冲突。他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。动辄与所爱的人发生冲突，多半是以为自己在见识或道德上高人一等。真心爱一个人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。基于这样的认识，我们不会轻易地对心爱的人说:“我是对的，你是错的，我比你更清楚怎么做更合理，知道什么对你更有好处。”当然，在现实生活中，有的旁观者的确比当事人更清楚，知道怎么做才合乎逻辑。旁观者也可能拥有更高的道德或判断力，这时候，他们有义务指出问题的症结。因此，富有爱心的人，经常处于两难境地—既要尊重对方的独立性，又渴望给予对方爱的指导。
勤于自省，才能走出这种境地。如果你具有爱心，而且想帮助对方，首先必须进行自我反省，确认自己的观点是否有价值。“我看清了问题的本质吗？”“我的动机是为对方着想吗？”“我发现了问题的症结，还是出于模模糊糊的假想？”“我是否真正了解我所爱的人？”“他的选择可能是正确的，我是否因经验有限才觉得他的选择不够明智呢？”“我想给所爱的人提供指导，是否是出于一己之私？”真正以爱为出发点的人，应该经常反思上述问题。
自我反省的基本前提之一，就是诚实和谦虚的态度，正如14世纪一位英国僧侣所说:“诚实和谦虚，意味着有自知之明。善于自我反省的人，才会表现得诚实和谦虚。”
对别人提出批评，通常有两种方式:一种是仅凭直觉就坚信自己是正确的；另一种是经过反省，确认自己有可能正确。前一种方式给人以高高在上的感觉，父母、配偶或者教师常常采用这样的方式，这很容易招致不满和怨恨，而不会给对方的成长带来帮助，甚至还会产生意想不到的消极后果。第二种方式给人谦逊而谨慎的印象，它需要批评者首先自我完善，由此让很多人知难而退。但与第一种方式相比，这种方式更有可能带来成功，而且，根据我的经验，它通常不会产生破坏性的后果。
也有相当多的人宁可压抑自己批评他人的冲动，对他人的问题视而不见。他们过于谦虚，总是三缄其口，从不给所爱的人指导和建议。这种人不具备真正的爱。
「I，重述知识」（必选）
当与配偶、父母、孩子之间发生冲突时，我们常常以爱的名义指责对方，真正的爱需要我们如何做？
爱的行为准则
真正的爱，不能随便批评对方，也不能有傲慢心，认为自己比对方有素质，高他一等，认为自己有资格去指使对方，控制对方。要经常审视自己的想法和行为，是真的在为对方，还是为了自己都不敢承认的自私心，以完善自我，成长对方为原则，指导自己如何和家人相处。
「A1，激活经验」（必选）
评估一下，在你的哪些年份比较多这样的以爱的名义的指责，后来发生了什么，让你有了改变。
用拆页中的知识点分析一下自己的改变。
完善自我，成长对方
过去在公司，经常直接指责同事出工不出力，做事不懂脑筋，没有进取心，不努力，导致同事私下抱怨，明显有抵触心理。后来通过参加拆书帮的线上学习、线下升级打怪，和老师们经常互相交流，明白了真正的爱是完善自我，成长对方，现在逐渐开始有意识的提醒自己，注意自己的沟通方式和心态，每天反思自己的言行举止，是否符合谦虚、尊重、有价值，是否认同对方是独特的个体，是否真正为对方着想。虽然后知后觉，但是我相信坚持修行，可以慢慢达到当知当觉、先知先觉的层次。
「A2，规划运用」（可选）
想一想，如果把今天的知识点交给你的配偶或者好友，你会如何和他说？
或者，你想改变你对孩子的指责，你将选择哪一类的指责，自己如何做能减少这类指责。
对爱的讨论和应用
如果配偶或者好友，有这方面的困惑，主动向我倾诉，愿意接受建议的话，我会先询问对方对爱的定义，询问对方指责的目的和想要什么结果。然后引导到真正的爱的涵义和原则，如：尊重对方的个体，自省自己的思维模式和言语行为，建议第二种谨慎谦虚的批评方式。
当有想要改变孩子，指责行为的想法时，我会选择先克制自己的冲动，避免发生直接冲突，反思自己的态度、观点后，谨慎的与孩子沟通。为了提醒替自己，可以把完善自我，成长对方写在冰箱贴上，方便随时提醒自己。
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