超强觉察自信训练之路上第280天

超强觉察自信训练之路上第280天

作者: 伴你成长的笙浅 | 来源:发表于2024-08-01 22:07 被阅读0次

1.冥想8分钟

2.朗读20分钟

3.今日睡眠时间：7小时36分（10:50——6:25起）

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