改变人生，从它开始！

时光荏苒，转眼2017年已经接近尾声。回想这一年，订立的目标虽还未实现，自己还是在一步一步的往前走！今天的晨读素材特别贴合自己这一年来的状态：2017，改变--遇到更好的自己！

2016年是危机感最强的一年，也许是上有老下有小、也许是人到中年，各种的焦虑不安。而改变这种状态的唯一办法就是行动起来——“变”。“变”对于一个行动力极差的人来说谈何容易，还好对自己足够了解，知道问题的本质在哪。没自信！

怎样才能让自己变的有自信呢？巧合的是自己提高自信的切入点和文中写到的一样，先从表面开始。                                                                                                                                                                       1.昂首挺胸                                                                                                                                                            练瑜伽、做运动，时刻提醒自己抬头挺胸。                                                                                                 2.主动微笑                                                                                                                                                            笑，一直是我演示不自信的方式，需要改变的是把“露满口牙”调成标准的“八颗”。                                 3.保持形象                                                                                                                                                           尝试画淡妆，气色一下就好了很多；   改变穿衣风格，不再是除了休闲就是运动；还剪了马尾烫了卷发。                                                                                                                                                                    4.其他细节                                                                                                                                                           与人面对面时小动作没有，但眼神是飘的，我的语速是偏慢的，也会给人不自信的感觉，还在改进中。                                                                                                              

文章还写到，表面的自信还远远不够，还要有一整套的计划。参加行动营肯定是计划中的重要部分。最后一点是还要管理自信的财富。接纳自己的不完美，列出自己的小成就；找到排解郁闷的方式，比如，运动、读书、听歌、看电影；还要学会保护自信，多和积极向上正能量的人在一起。

2017，自己真的是按照文章中的方式在行动，改变人生从提高自信心开始。期待遇到更好的自己。