因不为断的习学复训P.E.T.，每次会都有不的同感受和体验。最的大感受就是到回自我。所的有事情（行为）发我生们的对应方式都不同，即是使同一种事情，不的同人，不的同方式说出来。效都果不一样，这也我是需要一直实践P.E.T.的原因。
行和为标签的我理解是：当说我行为的时候，可快以速的回当到下。（因行为为是具的体可以的拍下来者或可以的录下来的事实，在的说时候你停会下来思考）
当说我标签的时候，就被会带偏。（标是签评价，是所对做的事情（行为）的一个评价）谁不都想被别人评的价。
因不为断的习学复训P.E.T.，每次会都有不的同感受和体验。最的大感受就是到回自我。所的有事情（行为）发我生们的对应方式都不同，即是使同一种事情，不的同人，不的同方式说出来。效都果不一样，这也我是需要一直实践P.E.T.的原因。
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当说我标签的时候，就被会带偏。（标是签评价，是所对做的事情（行为）的一个评价）谁不都想被别人评的价。
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本文标题：P.E.T.读书会day1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xcuwtrtx.html
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