早上五点半起床,晚上10点半睡觉。
每天阅读一本书,一篇读书笔记。
最早听李悠懿的一次分享,每天早上四点起来看书写文。一边是膜拜一边否定自己做不到。
众多早起的人都在线上,给自己找了理由。直到遇到读书同修会的吴爸,早起践行者,早上五点半起床,晚上10点半睡觉,每天阅读一本书,一篇读书笔记。心想着,怎么做到的,在贵州,正是冬天……。有的人在找借口,有的人在践行着收获着。
用生命影响生命,就是这样的人。
同修读书会
每人分享一本书,10分钟。
周六读书会,我见到一群在不同领域,有着共同爱好爱学习的小伙伴。
分享的书籍《看电影学销售》《这样读书就够了》《影响力》《看见》《才女之累》,大家从不同的维度讲诉了推荐书籍,换个视角带来新的启发,碰撞带来思考。
讨论启发思考,提到某个观点,各个小伙伴独有的深度、广度会带出不同的理解。
平淡,有的小伙伴说:“平淡是他追求的最高境界,愿阅尽千帆归来仍是少年,看似平淡却不平淡”。有的小伙伴说:“平淡不是对生活现状的妥协,不是借口,不是将就”。有的小伙伴说:“我什么都经历过,努力过,得到过,我可以很淡然的说,我喜欢平淡”。
我们为什么学习?语文老师深入浅出、引经据典的带出了点线面思考。学习是为了什么?学了以后怎么用?学的知识和以往经验是否有联系?如何学以致用?在问题中拨云见日,都在学习,大家的能力确实不一样的,我想到一个模型,能力三核。
知识,就是我们懂得的东西,需要有意识的,专门的学习和记忆才能获得,常常和我们的专业学习或者工作内容有关。
技能,我们能操作和完成的技术,可以迁移运用到工作和生活
才干,我们自动化地使用的技能、品质和特质。
我们看了学了,如果不去思考学以致用,就停留在知识层面,这是我懂。我们去实操了,用在生活或者工作上面,有自己的体会,下次出现类似的情况可以解决问题,这是我会。我不止能帮自己,还能传递给他人学以致用,别人想到这方面的技能就会想到我们,这是我能。
践行分享
精彩讨论
吴爸分享了他践行30多天时间管理的收获,早起的适应,最开始一周是适应期,过渡后整个人精力与状态的适应。写作的提升以及下一阶的目标,泡脚、早睡、运动逐渐变成习惯对生活和工作带来的影响。为什么要做这件事,他希望通过他的改变去影响到更多的人 。在吴爸的分享中,大家延伸到自由自律的话题分享中。
有位小伙伴说:“多自律就有多自由”。我们都点头赞同,他接着说:我们为什么要自律?对呀,我们为什么要自律,为了自由嘛,哈哈哈,好像没有思考过,他接着说,为了减少选择,选择让我们分散注意力、影响情绪、浪费时间。细思极恐,很多时候我们都在做选择,时间就在选择中从指缝中溜走。另一小伙伴说:“我们养成了习惯,到点该做什么做什么,学会利用整块时间和碎片化时间,尽量减少在选择上的浪费”。吴爸说:我在早上5:30起床第一件事就是看一本书,完成基本输出框架,这个时间段没人打扰。在早期的过程中学习,在学习的过程中又习惯了早起。正如小伙伴分享的“知中做,做中知”。
愉快的时光总是过得很快!你来我往的对话中,思考着分享着,几小时过去了。
大家回到各自的生活状态!早起的依然早起,思考深度的依然喜欢思考,爱学习的依然爱学习。。。。。。
心中的涟漪是否能泛起水花?
未完待续
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