健身的困惑

文/天成美景

健身最喜欢的APP就是keep

一般来说健身是以年为单位。

可我锻炼已经有了小半年了，体重没什么变化，只是线条更紧致了。

还是对自己不太满意，超喜欢S型，脱衣有肉， 穿衣显瘦！

发现我练得不认真，这是那个身上有纹身的教练跟我说的。前天和另一个女孩子在一起练背，我们两个都没有请教练，都是自己摸索，那个女孩比我入行久一点，都说她动作也挺标准的，偶尔虚心请教学习，重要的是我感觉不到自己是错的，教练说：你都知道了，发现我都没有存在感了！哈哈哈！368一节私教课，太贵了买不起！自己摸索吧！多走点弯路