时间：7:00-8:30
地点：腾讯会议室
学员分享：自己跟自己是处在分离状态的，我是个贪心的人，我想要的人很多。所以每天像个陀螺似的不停的转。
叶老师说人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做用心做做到极致，我终于知道我的问题出在哪里了，我需要做的是减法在易效能课程的指导下，我用专用工具上通过8大关注列出了自己的梦想清单，把自己的实施步骤放在了项目管理上，每天有安排还可以时刻审视随时调整，这样我通过锁定目标，知道自己应该放弃什么，坚持什么什么时候做什么事，再通过255工作法实现，每次只专注做一件事，每当感觉精力不够就来个易效，能正面冥想，我觉得这就是活在当下这让我感觉到前所未有的踏实和满足老师说每天和身体谈一次恋爱的确
就婉言拒绝了李老师的邀请，易老师说没关系。到了天使班你老师又一次次的邀请我，不好意思拒绝。
天使班虽然毕业了，但和同学们结伴而行的点点都刻在了我的心里，感恩易老师的红包，以及班委默默无闻辛勤的付出，感谢大家的聆听和陪伴我的分享就到这里，谢谢大家。这样啊，进步特别的大，分享的也特别的好，每次分享的都做了充足的准备，把之前的所学知识全部都回顾一遍，等于就是给他一个复盘，然后再输出给别人再输出分享给大家，然后他就自己又等于是复盘了两次啊，所以说越分享收获越多。赵旭元分享屈原到了吗？到了，好把麦交给你好了，hello大家好，我是赵旭然，我是。很遗憾，但同时呢，我也有其他的收获，我想和大家分享一下，就是我是易效能21天时间管理第1期的学员，在第1期的学习里边让我非常非常的难忘，首先我给大家讲一个故事，就是叶老师在21天里面分享过的，一个农夫，早上去地里干活，还想起他的拖拉机需要加油，于是他就返回到家中去给拖拉机加油，可是还没有走到拖拉机的时候呢，他就穿到了家里的鸡舍坏了，他就想去修鸡舍，可是他还没有走到鸡舍的时候呢，他就想起来他的牛生病了，他需要牵牛去给牛打针，然后呢他就去牵牛，牛呢还没有牵出来，他就想起了一件很重要的事情要去办，然后呢，他就去办这件很重要的事情，经过这样来来回回反反复复我脑子说这一天怎么什么都没赶上啊，我为什么和大家讲这个故事呢？因为讲的就是。每天如何去按时间地点呀，合理的去安排，看着一件一件做完的事情，我再也不会会懊悔，这一天什么都没有做了。的伙伴大家都是在一起学习的平台上都有一种需要成长的力量，这种共同的力量去影响的，我叶老师的金句就是一个人走的快，但是一群人走得远，真的就是这样，第3点收获呢，就是时间管理的很多APP，以前的时候呢，觉得我都不会，但是呢，经过叶老师的21天实操，我发现花用了清丹和软件之后效率真的是翻倍，也就是我们叶老师经常说的，效能番被易效能呢，就像一个大宝藏一样，我打开了，而且我会用我的余生去继续挖掘，大家有没有想一起来呢一点题外话今天看到我们二十五真的很开心而且看到好多熟悉的面孔我也在想面前真的只有20%的人能去真正的拿到自己想要的大家，有没有在学习的过程？问问自己我是谁？是不是你想要的呢？欢迎大家一起来挖掘低效能的保障。祝大家今天心情愉快，我的分享结束，把麦交给主持人。易效能就是一个大宝藏，我们在异乡人泡了这么久，就觉得特感觉还没有发觉出来，它的保障里面的晶华还在，还要慢慢的发掘出来，好下面有请我们本班同学祝平的分享祝平。知道吧，可以可以把麦交给你好的，大家好，我是祝平来自西安，我的三个标签是跑步爱好者，007进行着和时间管理进行着，今天早上我跟春燕的感觉是一样的，每天早上一早就能收到一老师100讲的一个分享的课程，但是今天早上就坐在电脑跟前期待着。
反反复复，于是就安慰我自己，那样开始不纠结，当接纳自己的不完美时，心里平静了许多，所有的呃事情也在往好的方向发展，在短短的这一段时间，我找到了过去，30年中我们目标的人生方向更加定，更加坚定自己的梦想。印象的是改变了认知在255。各自的一个串联的串联点，整体有一个很清晰全面的认识，更是在复述的过程中找到你的灵感，及时记录自己，当下收到了启发，历史也慢慢的往项目的一个思维上勾画，搭建自己的梦想，有目标有行动有结果的一个思维方式。
噢，也没用，呃，想都是问题做才有答案，所以呢，我们一定要狠狠的去行动。真正的学习不是纯粹的输入，而是输入和输出相结合，最好是输出倒逼输入我们易效能也有这么一句话，就是你不是优秀才去分享，而是分享会让你变得更优秀，我们每天不停的学习新的知识，可是我们到底吸收了多少，留下了多少运用了多少呢，相信大家在学校学习的时候都有这样一种体验，在听数学老师讲题目的时候啊，听的津津有味好像都听懂了，可是真正地把书合起来，然后自己做题的时候却不会了啊，如果我们在听完老师的分析后，然后能能够及时地向其他同学输出自己对这些这个题目的理解你对这类题目的掌握听老师讲解是多少呗所以呢都可以，只要你分享了输出了，相信都会有很大的收获恶，那在这个输出方面呢，我在易效能这段时间的学习也有也有了一个很大的突破啊，比如上个星期的那个一周的晨会分享，啊，还有这一次的恶帝业的一个分享，这对于我来说都是一个很重要的体验，很有收获的一个过程，所以希望小伙伴们都来积极的分享，积极的输入，输出，各位小伙伴收获不是一朝一夕的事情，需要的是一如既往的坚持和行动力，30天易向南天使之旅的学习虽然结束了，但是我们学习时间管理的脚步不会停止，愿我们大家都能用饱满的热情。只要你付出就一定会有沉甸甸的收获，再一次感谢易效能业务，跟老师提供了这个宝贵的学习平台，感谢易俊松老师和帮我们30天的猩猩忽悠，感谢各位小伙伴的暖心陪伴，谢谢大家，好我的分享就在这里主持人哦飞，非常感谢我们王志兰同学的分享，她在我们天使班30年学习中改变特别的大，他说了一个京剧，就是上班再也没有上班，遇上混的感觉，大家上班有没有这种感觉啊？也要坚持的输出，积极的参加这些分享啊。声音非常好好的，OK啊，本来我的时间是8分钟啊，我打算临时再加两分钟啊，因为刚才听到大家的分享，我也非常的感动，啊，啊，那今天是我们30天时间管理训练营的毕业，一时熟悉，剧团或者相声的朋友啊，应该很清楚，这一点啊，就是什么呢，就是他们在一年的开始演出和结束，都有一个仪式叫做开箱和封箱，对吧？这这个就是仪式感，我们也要有这种仪式感，既然有开始就要有结束，今天就是我们30天的一个结束，虽然是结束啊，也是一个崭新的开始在这里呢，我要非常。为的付出，尤其是我们的班长王旭芹，还有副班长住，平淡全美美，还有我们的学习委员，白屏宣传委员康丹，以及我们的运动委员，罗庚年纪律委员，灵犀吐槽关郑恺，谢谢大家的大爱付出。我们的训练营虽然是免费的啊，大家的大爱付出是珍贵的感恩班委们的付出，我调查一下啊，你觉得这30天的学习有收获吗？你的收获是否超出你的预期？如果说你的收获超出预期回复如果你觉得收获没有达到你的语气请回复如实反映我想知道成为一个更厉害的人，成为一个更加厉害的人，是不是要拥有一些优秀的习惯，然后把优秀变成一种可以持续的习惯，通俗一点来讲，就是你拥有一套可以啊，成为更加优秀的思维习惯和行为模式，当优秀成为一种习惯，你不管做什么事情都会拿到比较好的结果，啊，我比较赞同俊杰的说法，他说优秀是一种习惯，不优秀也是一种习惯，就是说如果你习惯的去放弃，你习惯的去向一些困难妥协道障碍就退缩，那你很可能什么事情都会半途。
结果得拿到结果的事，为习惯我举一个例子好了吧，比如说我在啊，我是回想到啊，我大学的时候啊，有一次参加一个。大学生啊，我们我当时在文学社做社长，当时呢，我们就学生会安排一个节目，让我们去做一个节目，我就参加一个舞蹈节目啊，我现在记得非常清楚那个节目叫侧面张国荣的一首歌，特面很好听，爱武跳的也很好看，但是呢，学到一小半啊，我们负责舞蹈的那个老师，他突然退出了这个节目，怎么办呢？放弃吗？你迎新晚会只有三天的时间，我们已经答应了要送一个节目给我们的新同学，于是呢我就当机立断啊，把这个节目变成了另外一个节目，我把这个节目呢变成一个武术表演节目，叫做男儿当自强啊，我用的背景音乐就是嗯唱的男儿当自强我就想办法我就把学校的武术队请过来
家庭，你看这是一个非常。想象到啊，但是呢，当我没有退路的时候，一定要去完成一件事情的时候，总会有方法。你的潜能就会被激发，很多想象不到的美好事情就会发生，然后后来我遇到很多事情啊，包括我一个人去闯深圳，后来裸辞回到校园学习法语，然后一个人在法国工作和生活，从法国拿回自己在国内买房的这个房款等等，我都会不自觉的去用上，这种思维习惯就是把事情做成，然后呢，不给自己留后路，有这样一句话啊，就是说读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师，指路名师指路不如没有退路，爱后来我就参加了啊，这个大家都知道啊，易效能个合伙人，我就是要逼着自己一年之内拿到自己想要的结果啊，不仅是在合伙人在教练在讲师的。而且呢，我一定要让自己更快的成长，所以我在安。突然又又被评为阿首任，线上训练营的辅导老师检陈首府吗？这个让我给你的成就感那收不住呢，我去年一年的收入也是过去5年收入的总和，其实我在过去的600天里，我只做易效能时间管理这一件事情，然后拿到结果两年前和我一起啊参加，我们这个建航的小伙伴还在线上耗着在观望，而我们很多人都是这样，你发现没有爱，就是我今年4月开始研究我们的效能营销，使用视频营销部。怎么样啊？唉，我从零收入到现在接近5万块钱的被动收入很多人可以见证，这就是行动和不行动的区别，其实我在接触时间管理的最初，好我跟大家回顾一下，2018年的大概8月份，啊啊，我参加一个付费的自律社群，我当时不知道这是干嘛的啊，交了一百百块钱，然后呢每天早上要早起运动，然后要写反思日记，每天都要去听一个闽南口音的人讲时间管理，因为我当时根本就不知道啊，这是什么东西啊，直到有一天有一个人到武汉来做公开课啊，第3轮的合伙人啊，来武汉做公开课，我才真正的理解意向人要交给我们的早睡早起他有一套非常意识到啊，我不仅可以通过这套系统来让自己变得更加强大，而且呢，还可以做一件非常有意义的事情，就是去传播，啊，这个啊就传播这个非常有有有价值的理念，我当时其实在在做一个医美行业的营销总监啊，收入还不错，当时我放弃了这个工作啊，啊，然后花10万块钱做了一项人的合伙人爱，我这样讲并不是大家去阿作易效能的合伙人啊，我现在告诉大家当你遇到一个让你心动的事情的时候，要当机立断去做就好啊，我刚才所讲的思维习惯啊，优秀的这个思维习惯它是需要一套然后让你养成一个习惯固定的模式那就有这样大家刚才都听到有在21天石超盈里面有收货的小伙伴，为什么他们今天能有这么大的收获？正是因为有这一套系统的训练啊，我们在近100 100场是没有办法获得别人的指导反馈和陪练的啊，所以呢，我非常隆重的邀请大家参加我们的21天实操营，因为现在如果你去参加，你还有一系列的福利啊，比如说第1个会赠送你一次线下课，价值3800以前我们是没有的啊，第2个就是我们会送燕老师的两本限量版的畅销书，是一个无价啊，第3个我们会送叶老师最新的网课啊，价值198还有呢，嗯，我个人会送给你啊，如果前5个报名了我个人送给您不需要也没关系啊，我希望啊，大家可以在易效能尽快拿到，结果我上次跟魏萍讨论这个问题啊，我说如果我们的生命是无限的，那我们可以1000年见一次面，反正是无限的嘛，对吧，然后聊一聊啊，在这1000年里面的见闻也不用去抓紧时间做什么事情，对吧，但是呢，实际上我没有多少时间出去，退休后的时间除去你睡觉路上的时间无效的社交娱乐发呆等等，我们真正可以有效利用的时间只有7年，我们只要在7年有效时间里面不给自己留下遗憾，昨天我在易效能直播间分享过一句话，这里再次送给大家老地图到不了新地方。
有没有疑问的啊？可以在等待大家的这个过程当中啊，我跟大家再说明一下啊，其实21天是超盈，在2020年以前是不存在的产品，今年是因为啊战疫情的原因啊，不只是我们的国内啊，还有海外很多很严重的地方，因为我们的课程是是在14个国家和地区都有开，那为了照顾到全球的异乡人的小伙伴啊，我们叶老师就决定了把一节课拆解成10次视频课，我们在线上能够让大家学到，因为有很多你在欧洲，在加拿大，在美国，在日本，你你没有办法，我们没有办法去到当地去授课，所以呢，但是大家都可以在线上来参与到意向人的一节课的学习，所以就有了这样一个产品这个老师
OK，这样大家没有什么问题啊，大家都没有什么疑问啊，那个。
管理引领人，易劲松教练以及业务兵老师，今天我们的毕业典礼到此结束，下面我分享一句话与有结果的人同行，向有结果的人学习，这样可以为我们节省很多时间，让我们少走很多弯路，谢谢大家的参与，也谢谢今天特邀嘉宾的分享和本班学员的分享，你们的分享特别的棒，也非常的，为你们高感道高兴，学习易效能收获都是满满的，改变了自己的生活，让自己的人生有了方向，有了目标。
你只要想分享任何时候你都有机会，我们不只是在这个90天的践行里面，你可以有小组会大班会，得瑟会议，空中课堂，各种会议都有，只要你愿意去锻炼，那如果你不去输出不去锻炼，你学到的永远都只是一个理论，楼兄说的很好啊，其实绝创就只在4个字就霸占舞台，对不对？你只要去去运用就好，你去霸占舞台就好，所以我鼓励任何想在这方面有所突破的你就多去说多去讲，你看我普通话这么不好我都敢去挑战啊，去说啊，最后还是易效能的见习讲师，公开课讲师对吧，大胆的去讲就没有问题啊。
有一点有点仓促的那种感觉，没有提前准备，因为是昨天下午对我昨天下午6:00还在联系他们，嗯，这个会议也是前天晚上才说要举行，然后昨天早上才你也在忙，昨天下午才开始统筹的你，所以你想办点事情那能能取成成即形成，这样能够呈现出这么一个效果，已经很不错了。我在觉得就是，其实表达方面还是。而就是这样说的话，可能对话的话就好像那天我跟嗯嗯嗯我春燕她说她也是说，他说我表达还是没问题的，说我这样对话是没问题的，我可以说的很清楚，但是要分享的话她说，唉呀，我我整那个分享稿要整好久好久的，我也是这样子的，嗯，我也是这样把我我早上我看我早上就把我要说的全部第1遍，然后我是录了一下音，差不多录了10分钟，然后到就要开始分享的时候觉得还是很多都重新组织了一下这个不断对面的一个过程不断的去练习吧不断的练习
你用一个番茄钟，呃，搭建你要分享的内容，其实我们现在呃，你街道的分享应该不会超过20分钟对不对？应该不会超过20分钟，那很简单啊，你就去把你的大纲先列起来用幕布啊，把你的大纲给列起来，你要讲哪几点然后，唉你就去组织你的内容，核心内容是什么？你的观点是什么？论证是什么，你要讲的故事是什么？20分钟我说的是20分钟以内的啊，其实你看我的分享，如果20分钟以内，我肯定是不会去写稿啊，只写几个大概的点，我今天要讲哪几个点，要讲什么样的故事，我到时候讲出来就可以了，我大概控制一下时间，18分钟到20分钟以内，不超过20分钟，唉，这样的一个一个分享，你最开始练习你一定要写，写下来一定要写，不管三分钟二十五分钟一定要写下来我再长一点时间你就知道噢，我要多说一点，大概会超过多少时间。呃，这个真诚的这个呃，什么什么来自于自我，来自于自我介绍对吧，然后手势就起来了，一个大西瓜，然后两边切的那种，一看你就知道这套路啊学过，但是呢，你学的都是一些皮毛而已，你要有自己的内容在里面也有自己的，你要有自己的灵魂在里面，你最想诚心的是什么，你最能打动人的是什么？把这一个列出来，你开始就是让人家觉得，噢唉这个人不一样啊，你分享的东西好像真的不太一样，你尽管没有没有学过这些套路，但是你呈现的东西是很真诚，很真实的东西，这个是需要练习的啊，需要练习的。他的21天还有很多作业没有完成，所以今天啊，我昨天跟他说今天才临时的主持的语言，不过还好，你看你逼着自己去完成这件事情的时候，他的10分钟也完成的，还是那个吧，也不错唉，那语言组织的还算挺流畅的，嗯啊这方面我们以后可以多。
唉，听了大家的，刚才说的挺好的，嗯，非常好。在一个别的会议里面呢，所以说他刚结束，所以说我就马上就来了，所以说前面的有些没有听到，不过大家呢也就是就说得挺好啊，所以说也来和大家交流交流啊，看到小银子每天的打卡，还有就是说合同的会议啊，参加所以都挺好的，真的是进步非常的大没有我的我参加了七天去潘霖毅潘姐，她就是嗯，因为他我结缘的一项能力，他是一个非常有能量的一个能力，我们有机会的话可以去加她，我听到她的分享的就是就是瑶瑶吗，丁瑶彬尧他发的就是中午中午的分享的12 12:00那个时候，听过一次。银子，我看你天天这个会议那个会议，你忙得过来吗？我没有这个会议那个会议啊，我就只有你这边的会议有参加，还有我们的中午得锦囊班会是我，现在是我在这之前不是有那个海海阔天空号码。分工的话是比这30天是新鲜的，嗯，海阔天空号成立的时候，这30天训练营还没有开始建立的嘛，我知道我就是你们上次洁莹也最后一次班会和我们第1次班会是和合并一起开的吗？对对队合在一起开的，所以那那个时候都错开的，我就是嗯偶尔帮忙一下的，有时间就帮忙，没时间，梅梅时间，反正我觉得哈，还是有一点啊，就是不能参加太多的训练营，然后我现在现在还有一个那个东烨老师的7天训练营在参加现在就是还有一个作业因为这两天在安排你你这个昨天每次作业还没做，要今天中午之前交作业，我一会要去做作业。我觉得有一点就是，嗯你参加一个训练营就行了，不也千万不要参加太多训练营，因为我们的话有家庭有工作，有孩子要管要花费很多时间，所以没有太多的时间去进行这个进行那个，我觉得最重要是如果一个心理比如说当7天训练营就好好进行把作业完成，那你能收获的更多，拿什么都兼顾的话就做不好，这是这是我踩的坑我踩的坑，我我也踩过这种，我就我就看到你问我说你好厉害啊。现在我我因为这段时间比较忙吗，因为我们毕业这段时间比较忙，然后我就感觉我这个群就是天使班，我都有一点兼顾不上的那种感觉，就是现在在群里面互动很少了。
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