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告诉你个法子搞定拖延症!

告诉你个法子搞定拖延症!

作者: 刘伟星 | 来源:发表于2018-08-17 18:32 被阅读0次

有时候不是能力问题,其实是拖延症犯了。

文末告诉大家我搞定拖延症的方法。

很多事情其实没有我们想象中的难操作,比如说做抖音会难吗?

抖音上面还有大叔大妈来做的,难道他们比你能力强吗?

只是你每次想做的时候,总会告诉自己没准备好,先打会游戏再说。

之前有一批知乎大V就是以翻墙搬运国外资料起家的,这种操作难吗?

别说不懂翻墙,如果真的有心,都能找到教程。

真的会翻墙的,很多也没耐心做下去,就开始新鲜玩了几天就放弃了。

很多事情其实很简单,只是我们习惯性拖延不去做而已。

我做男性用品运营的,底下有很多代理,除了一些确实有天赋的,其实每天的工作就是要去加精准粉的,发圈,晒单,找人聊天。

这些事情很简单,但是有的人就是不爱干,觉得慢觉得繁琐。

比如去各种网站上加人,各种app上加粉,这些都有教程,给初中生都能操作,每天发朋友圈,每天跟找人聊天会难吗?

做的出色的那一批是把这些活做成每日固定日程,不断加人,不断聊天维护,不断发圈。

都是很简单的事,希望别人直接把饭喂到你嘴边,只要张嘴就好,太懒了吧。

那么他们不做这些简单的事去做了什么呢?

打游戏看小说看视频逛网页发呆……,把更多的时间花在这些短期享受上。

大道至简,简单事情每天都去做了,总会发生不一样。

你说有时候真的想做事,就是不想动,想打会游戏放松放松,明明知道拖延症,就是无可奈何,怎么办呢?

我说个我的方法,有效

每次当你纠结要不要做这件事的时候,先做它5分钟,慢慢的你也会觉得不会枯燥也不难了。

比如我刚刚写的这篇文章,就是这样出来的,告诉自己写上5分钟,现在已经快了。

我每天工作回来,就想放松放松,看会电视听听音乐。这个时候脑海中就出现一个声音“还没写东西呢,先写个5分钟试试”。

这个方法可以试试,先做5分钟,不给自己压力,可能你就把事情做完了,还乐享其中。

总结

很多事情没有想象中的难,难得在于每天去做。

在做的时候如果拖延症犯了,告诉自己先做它5分钟。

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