【武当睡】“睡亦有道乎？”
陈抟弟子金砺曾问曰：“睡亦有道乎？”
陈抟回答：“有道。凡人之睡，先睡目，后睡心；吾之睡，先睡心，后睡目。凡人之醒也，先醒心，后醒目；吾之醒也，先醒目，后醒心。心醒，因见心，乃见世；心睡，不见世，并不见心。宇宙以来，治世者以玄圭封，以白鱼胜；出世者以黄鹤去，以青牛度；训世者以赤字推，以绿图画，吾尽付之无心也。睡无心，醒亦无心。”
有学问之人。世上—般人的睡眠，是先闭眼入睡，然后才使心灵入睡；我的睡眠，则先使心静入眠，然后才闭眼入睡。我的觉醒，则是先睁亮了眼睛，然后才使我的心得以澄清。心清亮了，因此能看清心，也才能看清人世。心糊涂入睡，不能看清尘世，也就不能看清心的自身。自从开天辟地以来，治理天下的人，凭借神圣的玄圭祭天称王，依靠天赐的白鱼吉兆克敌制胜。而那些想超脱现实的人，乘着黄鹤远离人间，骑着青牛离开尘世。还有那些解释世界、教导人民的人，以奇鱼身上呈献出的红字推敲，凭江河中神龙展示的绿色图画来谋划。我却把这一切都寄托于不必操心。睡，无所用心；醒，也无所用心。
杨树叶在欢快的互相拍打， 一条长椅横在杨树下， 长椅下一双黑色凉鞋， 长椅上一个男人双腿交叉， 正襟危坐， 如山挺...
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2016.12.14（乎乎今日作息） 零点醒来，哄睡 4点50醒，哄睡，未吃奶 6点醒来，吃奶，拉臭，哄睡 8点醒...
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