1. 他们的基因寿命都挺长，家里好多长辈也都活得很久。
2. 对压力反应不会太大，小事不会让他们太烦躁。
3. 心态很好，总是很乐观，不会为小事抓耳挠腮。
4. 不会过多操心孩子的事情，更喜欢享受自己的晚年生活。
5. 吃东西不挑，保证各种营养都摄入到位。
6. 重视身体健康，偶尔会走动走动，晒晒太阳。
7. 脾气特别好，情绪控制得也挺棒。其实，很多疾病都和情绪有关。
8. 喜欢和朋友们一起，分享快乐和烦恼，不喜欢一个人呆着。
9. 对待生活和工作都很认真，但也会适当放松，不要太拼命。
10. 经常保持睡眠充足，晚上早点休息，白天也喜欢打个盹，保持身心健康。
心态，是长寿的第一秘诀。 据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件...
心态，是长寿的第一秘诀。 据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件...
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据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占 15％、社会因素占 10％、医疗条件改善占 8％、气候条件...
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％...
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％...
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％...
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％...
中国老年学会做过调查，发现百岁老人长寿的秘诀中起决定性作用的，不是遗传基因，不是社会因素，不是气候条件，甚至也不是...
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中： 遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7...
本文标题：老年长寿的因素
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