想要构建这样的走姿，你首先要具备以下三点：
■挺拔的身姿
■迷之自信
■似魔鬼的步伐
第一点，是老生常谈，暂且不说。第二点和第三点是本篇的主要核心价值观，要想改变，需加练习。
总而言之的练习步骤是：
1.学会提高胸部，重心向后，而不是挺胸。
2.前后跨步时，两腿膝盖触碰，把一条腿放在另一条腿正前方，有点像走猫步。
3.胳膊肘摆动的宽度不过肩，并且尽量保持肩膀和胳膊肘固定在一个位置，仅次于骨盆。
4.走得慢一些，步伐不要太大，任何事情慢一点都会显得更加性感优雅。
新的一年，祝你心有所“鼠”，“鼠”你最美～
加油！了不起的女孩～
想要构建这样的走姿，你首先要具备以下三点： ■挺拔的身姿 ■迷之自信 ■似魔鬼的步伐 第一点，是老生常谈，暂且不说...
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本文标题：如何走出优雅自信的步伐？
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