如何走出优雅自信的步伐？

想要构建这样的走姿，你首先要具备以下三点：

■挺拔的身姿

■迷之自信

■似魔鬼的步伐

第一点，是老生常谈，暂且不说。第二点和第三点是本篇的主要核心价值观，要想改变，需加练习。

总而言之的练习步骤是：

1.学会提高胸部，重心向后，而不是挺胸。

2.前后跨步时，两腿膝盖触碰，把一条腿放在另一条腿正前方，有点像走猫步。

3.胳膊肘摆动的宽度不过肩，并且尽量保持肩膀和胳膊肘固定在一个位置，仅次于骨盆。

4.走得慢一些，步伐不要太大，任何事情慢一点都会显得更加性感优雅。

新的一年，祝你心有所“鼠”，“鼠”你最美～

加油！了不起的女孩～