老认知与"心"探索

老认知与"心"探索

2017年，我取得心理学证书，仅仅是出于个人需要和兴趣，之后并没有从事这方面的专业实习、工作或者探索。

偶尔自己或者亲朋好友出现心理冲突，我只是提供相对可行的个人梳理或建议，不算纯粹的个案或咨询，更像是一种日常积累。

随后的读书会，”喜马拉雅”以及”荔枝”平台学习，感受到”赵智光”博士心理学的传播和影响，当然更深层次的触动来自于我的儿时闺蜜四姑娘的亲子关系以及她女儿的一系列呈现的影响。

无独有偶的是我的好友”树姐姐”的好友刘y老师也是个催眠疗愈的爱好者，她追随赵博士学习多年，自身发生了翻天覆地的改变，于是我下定决心学习了”吸引力”法则。

"吸引力法则"不是成功学，也不是鸡汤，而是通过"行为科学"、"脑科学"、以及心理学的研究和发现，告诉人们正确的使用人类的大脑。

并通过改变”自我对话”的方式，重新确立新的“频率”，起到有效改善言行举止和固有认知习惯目的和影响。对于个人，家庭，社会都起到了不同程度的规范和影响。

继而又利用国庆假期，专程到深圳学习了专业国际催眠疗愈的课程。本次课程是他的嫡传弟子珮桦女士亲授。

系统学习分为三个阶段，后续还有两次课程的进一步学习，直到明年元月份的考试。

虽然佩桦老师的讲解深入浅出，可是因为我之前没有自我催眠的浸入基础，因而本次专业疗愈一阶课程的起初其实有些吃力。

好在这期学员众多，大家互相帮助，同伴互助，所以整个学习进程还算顺利，更是认识了一群来自祖国各地的人。

德新师兄还有很多师姐践行多年，修为和悟性都很高。同批学员里，来自西安有三个人。分别是刘老师，陈X和我

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应该说每一个走近心理学探索的人，都或多或少带着现实问题前来解惑，我也不例外。但是我不喜欢”精神分析”或者“家族排列”以及其他的心理学分支，反而对催眠疗愈表现出独有的好奇和兴趣。

事实证明，催眠疗愈作为一种工具和方法，它确实有着随时随地的实用和便捷。随着学习的深入，甚至颠覆了之前我对催眠的很多不正确的理解和认知。

对于它的应用范围和疗愈效果更是有了新的认识和觉知。尤其是新老学员的实时反馈环节，进一步刷新和矫正了我的固化思维。

接纳现状还有不足最好的方式就是继续术业专攻的系统学习和练习，对比我仍然愿意付出时间和努力。

深圳是个移民城市，外地人居多，基本听不到粤语，大家都讲普通话。包括老外在内。整个城市非常包容和美丽。

走在大街上，年轻人多，而且很时尚。又听说深圳的GDP早已超过香港，瞬间觉得很惊奇。到了金融中心的楼下，亦觉得赞叹。

深圳期间，陆续利用课余时间，抽空见了007写作社群175班的新朋友花花、紫苏，姿佑母女和她的小亲戚以及8班的老朋友D员，还有杨颖。

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论及和她们的相识，确实是因为写作，但是聊得来确实是感受到“同频”的缘分和友谊。

现实生活里，她们都各自美丽，也都很热情、友好，带给我很多的惊喜和感动。以致于虽然是首次到深圳，错觉是相识多年，非常亲切、自在和温暖。

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又因为住的近，所以有幸到深圳会展中心，于是见到了很多豪车和美女，更是跟随刘Y老师进行了试驾体验。感受科技的进步，还有这座城市的飞速发展与未来担当。

这让我也想起了自己。通过本次学习，我更坚定了努力本职工作，同时兼顾心理学爱好的兼顾。

在所有的循环、内化、实践过程中，不仅仅自己受益了，家人、朋友做为见证，也在不同程度的改变自己。

这种良性循环和影响让我本人变得更加积极、阳光、喜悦、快乐，那就继续努力，激发和影响更多的善良和美好吧！

时间过得很快，转眼课程结束，而我也不同程度和视角见证了深圳的美丽。回西安的感觉依然强烈，因为那里同样也住着亲朋和好友。

是的，我们的祖国在一步步的走向强大和完善，我们每个人亦是如此，那就从个人出发，不断的认识自我，觉知自我。

努力做个最接近真实自我的人，进而让我们的社会、甚至世界都因为”我”的内在平静、和谐、富足而更加美丽和美好吧。

再次感恩伟大的祖国，更祝福每一位不断探索和精进的个人建设者和贡献者！未来已来，一起出发在路上。

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