发现人们相对于已完成的事情，人们对于未完成的事的记忆更加深刻，会让人一直惦记着。
而一旦心态失衡，会导致人走向两个极端，要么拖着不愿意做一件事，或者反过来特别执着于完成什么事，这都是因为你掉进了“契可尼效应”的怪圈了。
那要怎么去克服这个情况呢？
1.学会释怀，不再惦记着过去的事情
2.改变认知，无论结果的好坏，都是无法回去，即便不能圆满，也要继续向前看
3.学会未来规划，不再手忙脚乱，也能从容面对事情
只要你找到内心真正的渴求，看到深处的心理需求，就可以逃离出这个怪圈了！
发现人们相对于已完成的事情，人们对于未完成的事的记忆更加深刻，会让人一直惦记着。
而一旦心态失衡，会导致人走向两个极端，要么拖着不愿意做一件事，或者反过来特别执着于完成什么事，这都是因为你掉进了“契可尼效应”的怪圈了。
那要怎么去克服这个情况呢？
1.学会释怀，不再惦记着过去的事情
2.改变认知，无论结果的好坏，都是无法回去，即便不能圆满，也要继续向前看
3.学会未来规划，不再手忙脚乱，也能从容面对事情
只要你找到内心真正的渴求，看到深处的心理需求，就可以逃离出这个怪圈了！
知道自己要什么，就会内心宁静，行动从容。
生活在这个不安分的年代里 一个人无论是生的伟大还是平凡 总要知道自己到底要些什么 找到自己真正喜欢做的事 就会在生...
今天是20201225星期五，行动计划第201天，天气：晴朗 【行动201】减轻焦虑 从容面对 今日心情： 时间越...
在行动前思考， 行动源于思考。 通向从容之道 一、新情况 ，新做法 要向实干家一样思考，要向思想家一样行动。 现在...
像女人一样思考，可以立于不败之地；像男人一样行动，可以从容迎接成功。 没有思考，行动是没有意义的。没有行动，思考也...
今天阅读一本书，书中言“不疾不徐。从容地行动，从容地说话。不论作家事或打扮、保养肌肤，都可以放慢速度细腻地进行。
今日体验：人年轻时不容易从容，因为什么都想要，却又不知道真正想要的是什么，于是内心焦躁，行动忙乱，从躁乱到从容有一...
今日体验：人年轻时不容易从容，因为什么都想要，却又不知道真正想要的是什么，于是内心焦躁，行动忙乱，从躁乱到从容有一...
来点我，看看究竟什么是如此闪亮的钻石行动 前言 这次是连续第2次参加钻石行动的活动了，少了一点慌乱，多了一份从容。...
人年轻时不容易从容，因为什么都想要，却又不知道真正想要的是什么，于是内心焦躁，行动忙乱。从躁乱到从容有一个过程，在...
本文标题：从容行动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xdevldtx.html
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