锻炼身体是一件良性循环的事。
这段时间吃过晚饭,都会带着孩子下楼适量运动。今晚吃过晚饭,带着妹妹,她骑自行车,我走路去了超市。
平时都是骑电动车去的,在家做决定:要我走路,孩子骑车去的时候,我还有点担心,万一孩子中途不骑车了,我又得给她扛车回来?万一我走累了,会不会很惨?
但我发现,和那天去爬山一样的。在家里“想象”这个魔鬼,太吓人。真正去行动了,会有意外之喜^0^
走路去,感觉很轻松。妹妹经过这段时间,每天晚上在小区骑车的锻炼,骑车去超市,再骑车回来,没有任何情绪。还能帮忙带货回家^_^
哥哥悄悄跟在身后,也骑车去,骑车回来。
迈开小步,继续吧……

网友评论