如何才能做到不要因为错过孩子一时的成长而内疚呢？

我宝宝现在16个月了，迫于生活的压力（真的是很大很大的压力），上个月，过完儿童节，在他15个月的时候，戒母乳，狠心的将他送回老家给他爷爷奶奶带。

我在老家陪伴他半个月的时间适应老家的环境后，万般不舍的返回广州，不怕大家笑话，坐车途中我是一直奔溃大哭的状态，心里是超级接受不了的，为什么要我们母子分离，为什么是我，为什么我不能和我宝宝一起生活见证他的成长，那么多人都可以和宝宝一起，为什么我不可以，宝宝突然看不到爸爸妈妈了心里该多难过啊，他心里会怎么想，会不会觉得是我们抛弃了他，虽然我也感觉是我们抛弃了他，这样会不会给他的心灵带来伤害？我一直都在确保他的安全感，现在是不是溃于一旦了？我太对不起宝宝了，我不配做他的妈妈，不该让他受苦的……就这样在痛苦的思绪中奔溃大哭，在火车上哭了一路，晚上11点多到广州看到出租屋里，宝宝的玩具、衣服、扭扭车，情绪直接受不了了，躲进洗手间里再一次奔溃大哭，刻骨铭心的痛苦，痛苦万分的内疚，每次想象宝宝看不到妈妈的焦虑心情、惶恐的眼神，我就承受不了，心好痛！那段时间每天晚上睡不着，看着手机里的照片默默思念，默默流泪……

即使快一个月过去了，到现在，有时候我还是会奔溃大哭，夹杂着很多情绪，有爱、有思念，有愧疚，有心疼，有自怜……

我不知道有多少妈妈经历过像我这样的情况，我希望越少人经历越好。如果你没经历过，你是幸运的，羡慕你；如果你也在经历或者经历过，希望你已经走出来，不要再痛苦了。

如果我们不走出来，无论我们从事什么样的工作，我们都会觉得内疚，因为感觉自己错过了宝宝人生中非常重要的阶段。对于那些自己选择外出工作的妈妈来说可能没这样的负担，因为她们已经潜意思里已经做出了这样的选择；而对于像我这种愿意待在家但是又因为生活的重担不得不出来工作的妈妈来说，真的是一段肯困难的时期，因为我觉得我是毫无选择的，被迫的。

我自己立了Flag，要找到工作才允许自己回去看望宝宝，可是现在我还没找到工作，每天在思念和内疚及找工作的焦虑中度日，我知道我要尽快集中精力找到工作，但是有时候就是控制不了自己的心情，好像有一块大石头压在心口一样，喘不过气。我知道自己这样是很不理智很不成熟的，可是我也不知道怎么办？

如何才能做到不要因为错过孩子一时的成长而内疚呢？我应该怎么做，帮下我，可以吗？