倒计时第六天。
做题12道，听证券法和保险法。晨跑。英文一小节，M自传没看，《决战》看了一小会儿。有个好消息，今年来第一次，也是好几年来第一次逛书店，在晚间成行，距离家700米有个百新书局，谨记顾衡老师说的第69页原则，翻看了十来本，不会买，但是翻书的好处有一点点感受。打卡本记录事项之一。
二楼的书店，隔壁就是超级猩猩
午餐外卖棒约翰披萨等，又吃撑。
王立铭说，上帝为预防癌症开了个后门——少吃，不但如此，还能减缓衰老。这种观点，发自本能地觉得是对的，哪里能有什么依据，就是直觉。而且，再怎么多动的效果肯定也不如少吃。但王老师明确指出，少吃是指六分饱。六分饱，大约只会比“没吃”的感觉好一点点，虽然营养可能够了，但是心理上估计受不了。人类天性里对饥饿的恐惧，几乎不能控制。
通过意志力少吃，对我来说可能是极难做到的。
但是如果相比任何一种事先或事后的方案，少吃无疑又是最为简单的方式方法。
与吃如出一辙，对物品的控制和占有无疑也是越少越好。购买需要精力，后面因为搬动、管理和清洁方面投入的精力肯定就会随之变得更少。
机场回来以后，每天清除灰尘成为最花费时间的事情。家里老人只会做饭，清洁卫生她几乎没有概念。而灰尘无孔不入，连抽屉里面和衣橱角落都有，一个月下来，惨不忍睹。期间，先生从房子那边搬回来一堆被褥、餐具和用具等，个个油腻腻、灰扑扑，塞在衣柜顶上和阳台角落。
忍了好几天，下午终于“大动干戈”，全部整理了一遍，并且预定了一趟白鲸鱼，下午取走一公斤蚂蚁能量的棉絮、衣服和鞋子，傍晚又扔掉了水桶、纸巾盒等物。
想起昨天下午在台湾人租住的屋子里帮忙装家具，从他家刚从北京搬过来的盒子里随手拿出来一个电源插座——洁净如全新，摸上去特别润滑，和我们家每一个脏兮兮的插座完全都完全不一样。
昨天下午我们刚进门就觉得开心——无一不恰到好处的舒坦和精致，因为家具没有到位，很多物品都散放在外面，但是因为再小的物品都特别干净，且摆放整洁，所以感觉都觉得无比温馨。
把自己的家交给这样的人，多么放心。
我只是庸人，并无太强意志力和自控力。但是知道却不去做，岂不比不知道更要不得？无论是家里物品和衣物，还是一日三餐，都将在极简的基础上，再加上“极少”。
言行合一，身体力行而已！
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