早，天气回暖，只要不下雨，最近就要好些。毕竟下雨对忙碌来说，阻碍不小。
昨天小闺女忽然跟我说，他们附近宿舍有个孩子猝死了，有点感动之余却再一次感慨世事无常。今年是忙碌常态年，本命年的各种碰擦，没有让我退缩，我在努力前行。
今天想说的，是情绪。其实无论是什么样的情绪，都不可怕，哪怕他是负面的，愤怒也好，悲伤也罢，不过是我们对于外界人和事的反应。
真正可怕的，是压抑情绪。我们需要正确地处理和缓解情绪，而不是一味地压抑。不是不要愤怒，而是不要去做因为愤怒产生的各种不好举动。不是不要悲伤，而是，不要一直持续悲伤，严重影响正常的生活。
生活习惯很重要。不规律的生活、精神负担、睡眠不足，这些东西往往会致人死命。——村上春树， 《1Q84》
我们要处理好自己的情绪，保持一些好的生活习惯。包括爱人也是。爱一个人，是打心眼里觉得对方好，因为这样的爱，变得自信而有底气。如果两个人在一起，不能让彼此越来越好，只会彼此消耗，终究会失去……
早安，阳光正好，哪怕再忙，规律起来吧，不然放任自己颓丧。哪怕再不爽，处理好情绪，不要压抑。然后遇到一个很好的爱人，减轻一半的人间疾苦～
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本文标题：早安，不压抑
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