凌晨一点到家，迷迷糊糊的睡到8点才起床，
以至于，儿子上补习班都晚了几分钟，
感冒好的差不多了，没有吃药，好几年都没吃药了，也就这样，
说是，吃药也是三天，不吃药也是三天，
可是如果人经常吃药的话，抵抗力很低，三天估计很难好，
前几年身体不好的时候，每年都会有一次的感冒打针输液，
从健身开始感冒也就没有吃药、打针、输液了，
第一次放弃吃药，只是每天喝很多的水，嗓子疼了7天才好，
自从哪里之后，基本上很少感冒了，就算感冒三两天也就好了，
有人可能会说，健身怎么会感冒，是不是健了个假身，
其实，当我们健身的时候，会破坏我们身体细胞，
当我们身体细胞受到破坏的时候，我们身体的抵抗能力会降低，
这个时候会更容易感冒，所以健身感冒也很正常的。
下午的时候去体育场试着跑了几圈，发现感冒虽然好的差不多了，
但是身子还是很虚，跑起来，腿上没有力气。
所以感冒的时候还是好好的修养就完了，休息，休息。
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本文标题：成成：休息，休息【166】
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