这是菡萏萏的第1647篇
2306-2317用时11分钟字数317
从瑜伽中汲取到的经验就是，最舒服的一刻是虐完一个小时躺下来的那几分钟。类比到生活中也是一样，最舒服的休息是你忙了一阵子之后，释放之后的那个刹那的瞬间。
那是一种你充实的做了一件事情之后，心满意足的放松，然后等待下一个项目的运行。
可以说是非常具有对比和期待的，正是因为有了这样高强度的锻炼高强度的训练，才有了停下来休息之后的舒适。相比于一直在休息中的休息，会更加惬意和心中不安。
甚至乎会因为两个高强度中间的休息而想要再来一次高强度的训练，这也就是平时我们会看穿了困难度过之后会给自己带来成长之后，反而会想要去挑战下一次的成长。
也确实是，如果能够正确的看待困难和成长，你也会越走越宽。
以上，享受每一天。
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本文标题：1647成长之间的休息
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