西藏生死书 -- 第一章杂记

对于死亡，我一直有着恐惧。死亡在我的认知里，就是失去，消亡，不再存在。人、事、物都完全地消失了，没有了，触碰不到也感受不到。死亡，是生命的一个事实，每个生命都会经历它。我以为它是终点，其实死亡并不是终点，或许是新的生命章节的开始。面对死亡，有恐惧的选择，也第一次知道有信心满满、认为是荣耀圆满的态度去对待这个选择。左顿和桑腾的死，在上师的引领指导下，平静圆满地走完死亡的过程。原来死亡可以是圆满平和的，不是电视电影里面看到那种痛苦的状态。

死亡原来是可以准备的，在我们出生到死亡的这段中阴时间，每一时刻都可以修行，每一秒都是改变和准备死亡永恒的契机。了解心性，熟悉心性，体悟心性，就是修行和对于死亡的准备。修行给到的是一个选择的自由：死亡或者再生。“对于修行人来说，死亡的来临是胜利，是生命中最尊贵和最光荣的时刻。” 死亡触发的，是对生命意义的探究。生和死，一直相伴左右。透过死亡这个镜子，也终是有机会可以检视整个生命的过程，和这一生对于自己的意义。

记得有人说过：怎么活就是怎么死。没有办法好好死的人，一定没有好好活。每一天，我是否可以无憾地说，今天的一天我活得很充实，我不后悔没有遗憾。我其实没有做到。“生-死-无悔”，这是真正想实现的人生态度，也是真正希望自己做到的。