自从上上周六洗完澡没吹头发，周日感冒了，两周了感冒就一直没好，反反复复。
可能是自己平时不注意，也有可能是自己真的老了身体欠佳，或许月子没做好。
真的只有生病了，难受了，才知道健康的重要性。
每天口号喊的很响：身体是革命的本钱！健康是1，没有健康什么都没有。
其实真正做了几件对身体好的事情？每天半个小时的锻炼坚持不了，一直懒得没动。
说是不能吃糖、不吃垃圾食品、不喝碳酸饮料，哪一次做到了？每天吃很多零食。
还有根本不注意吹风，不泡脚，自己怕风，还不注意，昨天真的是穿的太少而又感冒了。
一晚上怕冷，一会就全身发热，一会不出汗，一会出汗，真的太难受了。
说实话还是自己体质不好，朋友穿的比我还少，人家也没生病，我怎么就病了呢！
2024年我就想把自己养好。把身体养好，不要经常生病，生病太难受了，要积极锻炼身体！
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