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晨间日记180320~44D

晨间日记180320~44D

作者: A扬州特产双黄蛋 | 来源:发表于2018-03-20 09:30 被阅读6次

人生目标关键词:事业/美丽/健康/人际/教育/家庭/提升/理财

今日关键词:美丽、人际、教育、家庭、提升

健康:早5:30起床,晚十点不到睡觉,睡眠时间7.5h,时间太长

提升:早起看效率手册,40分钟,英文金句,60秒,驾考习题练习,文旅录音

教育:早起跟宝宝说,妈妈在写字或者录音,你醒来时别吵,别说话,静静地听着即可;晚陪宝宝练习架子鼓,练习写字

家庭:今小姨夫他们请吃饭,年饭;老公喝酒有待提升;

人际:今到市里宝宝将要上学的学校去咨询了下有关宝宝上学要办的手续

健康/提升:今天5:30才起床,听到闹钟关掉,一转眼又睡着了,可恶,晚上睡觉前一定要把闹钟打开,否则又不能准时起来了……后看书,萌姐的效率手册,时间管理的4个方法:目标分解法、单点突破法、核心竞争力法、自我激励法;重新激励我对这些工具的应用,并还做了读书笔记和书后感……感谢自己把萌姐的书给重复的看……每天一句英文金句,少不了的,每天一句,自己都发觉自己的英文朗读能力有所提升了,继续坚持下去,即使每天一句……

提升:在坐公交车之际,听了文旅群里的录音,也老了相关信息,今和老爸视频,了解了相关信息,信心百倍,同时也和伙伴们私聊了下,给他们增强信心;傍晚练习60秒,并做了驾考习题的练习

教育:宝宝早晨一般6:45左右醒来,一醒来,就要抱着我,但是我正在写字或者练习录音英文金句,所以有时因为这会凶他,因为我七点必须要下楼做早饭,否则他们就来不及了,今天好好跟他讲道理;晚上陪宝宝练习架子鼓,告诉宝宝别的小朋友不会,而你会时,你就会很高兴,鼓励宝宝多练习;后陪他写字,1h左右

家庭:今和姨娘,姨夫他们还有别的熟悉的人一起吃晚饭,老公喝酒太猛,到后面喝不下去,提醒他喝酒事项,过程中,宝宝一直在玩游戏,这个举动好像怎么都破不了,无奈

人际:今到宝宝将要上小学的学校去和门卫聊了下,问了相关的问题,门卫爷爷在那10年了,很真诚,很感谢他,下去过去可以带点我们这的咸鸭蛋,对,不错的主意……

总结:一天虽做了这些事,但今天的三个目标却没有提前订下,因为起来晚了,最重要的就是没养成这个动作应该在睡前完成,从今晚开始,努力刻意的来练习这个动作,必须睡觉前完成当日复盘,和次日三目标,一定要养成这个习惯……

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