2020年6月25日《与他人关系》
温故
主题：困扰的来源
1、困扰的来源，不愿面对，不愿接受，不愿放下。
2、能够放下的我们才能够转身走向未来。"不能面对，不能接受，不能放下"让我们总是活在过去，而明天总是一步一步的过来，当然辛苦。"不去想，原谅对方"或"忙其他的",这都不是放下，而是逃避
实修:
1、列出你或家人当下的心理困扰（至少三个）
[难过]动力不足、目标感不强、不够坚持，毅力不足
2、分析困扰，来源作出改善计划
[难过]内在价值感不高，听了老师的分析，应该与父母做链接。多跟父母打打电话，聊聊天。
[耶]制定目标:每日读书半小时，每日写心理感受，每日冥想5-10分钟。充实自己，看见未来，提升价值感。
温故 主题：困扰的来源 1、困扰的来源，不愿面对，不愿接受，不愿放下。 2、能够放下的我们才能够转身走向未来。"不...
二、自信的四个关键 分别为自己的四个状态打分；讲述；讲述结束后，我的决定；最后我的感觉是？ 1.动力，是希望、愿望...
我曹文焕为爱自己，保婚姻，自愿实修打卡21天 我承诺：随时反观自己的心，主动开心地重建自己与爱人的关系 今天是实修...
我曹文焕为爱自己，保婚姻，自愿实修打卡21天 我承诺：随时反观自己的心，主动开心地重建自己与爱人的关系 今天是实修...
《与自己关系》实修打卡第5天 罗玲1、自我肯定。 今天周末，恰逢元宵佳节，朋友到访，我们选择就在家休息，在家修整，...
罗玲实修打卡第6天 自我肯定：1、早晨起来反思我想约见的一位朋友，之前老想透过别人去和她进行链接，借由此次学习的托...
今日肯定： 1.今天再次调频时间来参与实修营，喜欢这个场域，来这里学习，成长和分享，被看见，被爱着，被赋能，真好。...
我__李春花__为爱自己，保婚姻，自愿实修打卡28天， 我承诺：随时反观自己的心，主动开心地重建自己与爱人的关系。...
我__李春花__为爱自己，保婚姻，自愿实修打卡28天， 我承诺：随时反观自己的心，主动开心地重建自己与爱人的关系。...
我 曹文焕为爱自己，保婚姻，自愿实修打卡21天， 我承诺：随时反观自己的心，主动开心地重建自己与爱人的关系。 今天...
本文标题：6月30日 周二 《与他人关系》实修打卡第二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xduqqktx.html
网友评论