《70天坚持萌姐60s》+完成比完美更重要+千夏深雪

    哈喽~亲爱的萌宝们，안녕하세요!这里是“萌姐70天60s第三期”A队Hi小姐旗下口木子组的韩国欧巴桑-千夏深雪。

《70天坚持萌姐60s》+完成比完美更重要+千夏深雪

      很高兴今天能够以这种方式跟大家进行分享。我是一个已经在外漂流了20来年的学渣，除了用一年时间考下过一个日语一级，又用了一年拿下了一个韩语六级以外，没什么好值得拿出来说的了。

      我平时不太会说话，看到别人都是出口成章，观点明确，有理有据，妙趣横生的畅谈。可我一开口就满嘴跑火车，目标不清晰，无聊犯困得很。给生活，工作，交友都带来了很大影响，该如何改变呢？

      就在我无计可施，一脸蒙圈的时候，偶然在一直播上看到了“萌姐”。哪成想瞬间就被她吸引，还成了铁粉呢。立刻买下下班加油站全年畅听权限，剁手喜马所有课程，抢购了一系列书籍和工具以外，还毅然决然的加入到了演讲社群。

      70天演讲励志活动已经陆续开办三期了，而且每期的重点都不同。我们在下班加油站合伙人复盘导师Hi小姐和主席陆娴老师的带领下，通过复盘式阶梯性训练，一步一个脚印，不断提升。Hi小姐对我说“完成比完美更重要”，于是我才抓住机会，有了这次的分享。

      我们的训练分为：慢、情、速三个阶段。第一个阶段呢主要以放慢速度、清晰吐字、清楚口齿为重点。通过绕口令、数葫芦等练习，纠正自己的发音、换气，以及标准话语调。做到无论本身有多重的方言或乡音，对方都能准确的get到我们要表述的内容。

      在这部分训练时，咬舌头是常事儿，一条读上俩小时都不稀奇。要在往常，以我这三分钟热血的性格，早就放弃不知多少次了。但这里是异类的部落，在口木子组长和小伙伴们的帮助下，互为环境，相互扶持，才坚持了下来。真的非常感恩。

      第二阶段则要求在保证口齿清晰的前提下提升语速。Hi小姐还给我们提供了一套训练方案：按照慢、快、慢的形式，开头慢读，练出自身特色；中间快读，练习节奏感，使朗读有张有弛，传递情感；结尾慢读，因为有数字的关系，放慢速度可以给人从容舒适的感觉。

      估计是因为有了第一个阶段的铺垫，虽然偶尔还有卡壳、饶舌的地方，但是在这部分练习时，明显比上一个21天要流畅、自然，而且练习所用时间也缩短了一半以上。真是有些小开心！

      第三阶段要求则更高了些，速度必须控制在60秒之内，这也是大赛退费的标准之一。第二点则是在第二阶段的基础上，让自己的感情投入得更自然。无论是在语音，语调，语速，音色，流畅度上，都要有新一层提高。

      每天自评他评，3个21天不停重复，说实话精神有些木讷了，自己并没觉得在平时表达上有什么变化。但周围的人都说我说话比原来利索，思路清晰，不像外国人了。哈哈，这是不是应该庆贺庆贺呢？

      无论做什么都有方式方法。跟着有方法的人做正确的事儿，那么坚持的努力一定是看得见的。没有事情随随便便发生，都是计划的一部分。也不要妄想一口吃成个胖子，但做就比不做强。因为所有的事情都是从量到质地转换。坚信坚持的力量，只要耐下心来多完成几次，日积月累之下，终将变得完美。所以，无论这次70天如何结束，我都会跟小伙伴们一起继续坚持下去，希望自己的坚持可以照亮周围的人。

      感谢萌姐给我们创造了这个可以让人生变道超车的平台，也感谢Hi小姐和陆娴给了我们互为环境的机会，更感谢勤勤恳恳帮助我们的组长口木子，还有一起坚持、相互监督的异类小伙伴们。感恩，我是千夏深雪，爱你们！