周总结

大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长～

在昨天的复盘当中有讲过上一周总体的一个感受，但是没有细化到上周整体的一个反思和总结，所以今天我又来喽～

上周整体的安排的话，是练字～

对，没有错，在上个月的时候，制定这个月的计划，三本书籍，以及锻炼每天30分钟，那这一周呢，一本书看完了，是上个月看的，剩下的没有看完的书籍——永远要停下脚步，更像是一个人物自传，一个经历，话糙理不糙，从里面可以看到很多比较阳光的，正能量的一些话语也在里面可以。为当前的自己，可以稍微的答疑解惑一些。

那锻炼呢，临时换成了练字，每天现在保持做50个蹲起或者50个仰卧，比较轻松做的一些比较简单的动作，养成一种运动的习惯，剩下的是在那就是练字。

在练字部分呐，是买了一个课程，今天是练习的第七天，课程是100天，在前30天的时候，讲的是楷书后30天讲的是行书，在后面是一些纪法的一些介绍以及一些作品的临摹，最开始选择这本书的这一套课程呢，是因为有一个短期的，100天，可以让自己先慢慢的是由连词这个感觉，因为其实自己对练字挺排斥的，练了很久没有效果，然后还坚持不下去，所以这次也是稍微下一些狠心，就跟着课程每天尽量保持一到两个小时的练字的感觉。

整体上一周的话，练字保持的还行，但是练字的时间有些偏短。正常的话，一天是可以看一个视频以及练一页字，但是量根本不够，不过最近工作有些忙，时间有些抽不开，在之后的时间尽量的去抽出来，更多的时间在练字上面。因为感觉自己练字上面还有很大的问题。

整体这一周的状态的话，还是蛮不错的，按照自己的计划在走，可能需要调整的是看书。好的一个节奏的一个把控，以及坚持着去练字，找到练字的那个感觉，跟着节奏去走，就ok拉

好啦，今天的分享就到这里啦，简简单单的几句话，对上周有一个总结。我是匆匆，陪你匆匆成长。