Day 2

01 日常任务

1. 早起

        特别佩服群里能5点起来的小伙伴。今天是我6点起床的第二天，比昨天困难了一些，需要在床上缓缓神。要是换成之前，我肯定是按掉闹钟继续睡，这也是加入自律营的一个好处吧。今天打算早起花了近半小时的时间回顾与总结昨日的收获，另外半个小时不打算花在阅读《微习惯》上，而把时间花费在囚徒锻炼中，阅读打算利用一天之中的碎片时间完成。

        今天持续高温，今年来最高温33度，明天又要跳水到19度了，这天气跟咋们的A股一样不靠谱。

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2. 阅读

        清晨起来拜读其他小伙伴的日结文章，跟他们的日结文章比起来，我的简直就是战5的渣渣。日结需要加入自己的想法？什么是想法？就是对一件事情的扩展延伸？用血肉去丰富它的骨架吗？

        通过阅读《微习惯》第三章，竟然发现我之前都是由动力驱动学习的，难怪最后会平淡到坚持不下去，但是只要度过关键期就能形成习惯。

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3. 运动

        早上起来后，运动半小时 墙壁俯卧撑15×5 坐姿屈膝10×3。并且今天终于弥补了昨天的运动，爬上了18楼，但并没有想象中的困难，只花了5分钟，比预计快了20分钟。

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4. 目标

        短期目标：争取入司2个月内转正

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5. 记账

        午餐一笔13块，吐槽一下，梅菜扣肉竟然3片肉8块钱。。。

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02 课程作业

                                                                            《写给21天后的自己》

        对于21天后的你，我没有太多要求。只希望当你回头看21天前的你自己时，有感觉到少许的进步就足够了，一步步慢慢来。毕竟21天的时候还是比较短的，改变不了什么。希望你在21天的期间内能坚持完成每天的要求，并需要用心去尽力完成。

03 反思和感悟

        事情只要动手做了，会发现比没做之前所想的会简单很多。罗辑思维里说，你的想法再精彩，那是想法的价值，而你的价值呢？永远体现在行动之中。