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中年人最怕情绪失控

中年人最怕情绪失控

作者: 82年的pxx | 来源:发表于2021-06-21 22:37 被阅读0次

中年人一怕没钱,二怕有病,三怕情绪失控。

钱,或多或少,还是有一点的。依靠勤奋双手,总不至于饿死。

大病,大概率是没有的,那是5-60岁时才该操心的事情。

而情绪失控最可怕,就像一个潜在的炸弹随时都要爆炸。尤其是一个40岁上下,孩子读小学的中年女人,好似一座行走的活火山。

情绪低谷时,觉得眼中的世界一片灰暗,不想动弹,不想上班,不想健身,什么都不想做。

情绪爆炸时,劈头盖脸把身边人臭骂一通,开始暴饮暴食,依然不想动弹,不想上班,不想健身。

做小姑娘时总是安安静静,不声不响,一副岁月静好的样子,转眼成了拖儿带女的阿姨,情绪分分钟就要变成折线图。

自从看了点心理学的科普,我就喜欢使用双向障碍这个词,动不动就给自己下诊断,我这是间歇性抑郁吧。

日子久了,发现自己还是太矫情,什么抑郁不抑郁。

从生理角度看,女性身体内部雌激素的波动的确对情绪有很大影响。尤其是生理期前,总是攒着一肚子无名火,发出来以后就马上恢复了平静。

从心理角度看,人到中年,心里其实跟明镜一样,自己是人才还是庸才,还有没有上升机会,其实一目了然,只是自己不愿正视现实罢了。

恰逢孩子读了小学/初中,更是要有极大的勇气承认他/她也是一个平庸之子,在学业上无论怎么等待,也不会看到花开。

鲁迅先生写作《阿Q正传》是为了批判国人的落后与愚昧,时至今日,阿Q精神却成了物质富裕,内心空虚的现代人活下去的精神支柱,

或者用一句文雅一点的话来概括吧,人呐,要学着与自己和解,不要过得那么拧巴吧。

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