家庭教育中最可怕的就是，父母明明什么都不懂，还自以为是，振振有词。父母不知道自己不知道，固守着一套操作系统，不学习，不成长，不进步，从来不进行认知升级。
如果家长本身不学习不成长，却要求孩子每天读书学习，那不是很可笑吗。因为唯有父母的成长，才有孩子的成长。作为父母，就要不断的去学习，升级自己的操作系统，不断进行认知升级。
那么家长们又如何进行认知升级呢？
1.认知谦逊。
认知谦逊就是知道自己无知，能认识到自己的局限性，对自我蒙蔽保持敏感，注意到自己观点中的偏差、成见以及局限，不会无知却假装渊博，不懂装懂。
认知谦虚的反面就是认知自负，就是把自己的一切信念、误解、错觉，都当作显而易见的事实，遭到挑战时就恼羞成怒，拒绝承认思维中的错误。
2.认知勇气。
认知勇气就是愿意挑战自己的信念，公正的的对待那些自己有着强烈抵触情绪的思想、信念和观点，敢于面对并倾听不同的思想和观点。
认知勇气的反面就是认知怯懦，面对与自己不一致的观点就会感到恐惧，以一种情绪化的方式认同某种信念，喜欢下意识的通过各种方式妖魔化跟自己不同的观点。
3.认知换位。
认知换位就是换位思考，能够拥抱对立的观点，注意到自己需要设身处地站在他人的立场考虑问题。作为父母就是能够站在孩子的角度去感受他的立场和观点。
认知换位的反面是认知自我中心，它会使我们从狭隘的角度出发了解世界，忽略他人观念的必要性。尤其是作为父母，会忽略孩子的观点、感受和立场。
4.认知一致。
认知一致就是对自己和别人持相同标准，不是双重标准。要求别人做到，自己也要做到。要求孩子做到的，父母也要做到。做不到的，要谋求解决方案，让孩子理解。。
认知一致的反面就是认知虚伪，希望别人坚持标准，自己却要豁免，而且不觉得有什么不合理。如让孩子学习读书，自己却去玩手机。
5.认知坚毅。
认知坚毅就是当我们遇到复杂的难以轻易解决的问题时，我们却不放弃，还能勇于面对去解决。
认知坚毅的反面是认知惰性，一旦面对有挑战性的认知任务，就迅速放弃，不能容忍认知上的痛苦和沮丧。如很多家长在面临家庭教育难题时，就选择了放弃或放任不管。
6.认知自主。
达到认知自主的人就成为一个独立思考者，思考时能不依赖于他人，坚持自己的标准，对自我的认知拥有完全的训导力。认知自主者敢于拒绝不公正的权威，在形成认知原则时十分慎重，时刻监控认知错误的产生。
与之相对的就是认知从众，盲目的相信别人，没有自己的独立判断。如很多家长跟风报班，跟风教育孩子。
以上6种认知方法相互依存，贯穿于认知过程中的各个要素之中，综合运用，则能不断让家长认知得到升级，成为优秀的家长。
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