无处不在的“清单”，90%的人都在说，怎么就不写下来？

无处不在的“清单”，90%的人都在说，就是不罗列

身边经常会发生这样的情景，明明看似简单的事情，人们做的时候却因为遗漏一个微小细节，而功亏一篑。事后无论怎么拍脑门，怎么拍大腿都于事无补。机会和时光悄然而去。这不是时间管理大忌么？

最喜欢一句话叫“预则立”，其实清单就是属于“预”的一种行为方式。

“清单的威力,比原子弹还大。”

推荐阿图.葛文德的《革命清单》，是一本能够让你规避错误，教你如何持续、正确、安全地把事情做好的书。

无处不在的“清单”，90%的人都在说，怎么就不写下来？

关于作者阿图·葛文德：白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物，《时代周刊》2010年全球100位最具影响力人物榜单中唯一的医生。

葛文德指出，随着时代的发展和科学技术的进步，知识已使我们不堪重负，要在复杂的世界中拯救生活，我们必须依靠清单，为大脑建起一张“认知防护网”，弥补人类与生俱来的认知缺陷。

在人类所有的实践领域中，知识及其复杂性与日俱增，同样，人们正确实施所掌握知识的难度也在与日俱增。问题的复杂性以及我们应用复杂知识所面临的压力在不断提高。

人类大脑与生俱来的缺陷，例如人类记忆和注意力的谬误，重压下的麻痹大意等等，都会让我们一遍又一遍的沉沦在无能之错中。我们并不无知，但无论我们进行多么细致的专业分工，无论接受数量多么巨大的培训，一些关键的步骤还是会被忽略，一些错误还是无法避免。

那么如何规避错误？

这本书教给我们解决复杂问题的方法——使用清单。

外科手术很复杂，一次手术有上百道手续，为了减少失误，医生要使用手术安全清单；

驾驶飞机更复杂，有几百道操作程序，为了避免出错，飞行员需要使用飞行安全清单；

日常工作中各个流程，有了工作流程清单，同事之间的交接就轻松顺畅多了：

活动流程，会议流程，如果有会务清单，提前的把控感，省时省力省心；

无处不在的“清单”，90%的人都在说，怎么就不写下来？

同样道理，孩子好习惯培养，专注力培养，有了清单容易培养自动化娃；

早睡清单、早起清单、读书清单、核查清单、出门清单、购物清单、买菜清单、行李清单......

无处不在的“清单”，90%的人都在说，怎么就不写下来？

你想做的事，想养成的好习惯，只要拆解成清单，就有了下一步，告别拖延症的好方法。

重复的事情流程化，就可以解放大脑，大脑的思考力释放用在更重要的事情上。

甚至可以成为你日常的行动指南针。

那我们一起看下易效能效能宝宝们的部分清单吧：

工作清单：

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生活清单：

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孩子清单：

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执行要细化，不断下一步，清单是提醒，给喜欢发呆的大脑明确的行动指令。因为能管理的只有行动，脑中的杂事无法管理。

如此一般，解放脑力，把思考力用于高能要事——那些和愿景有关的目标，不知不觉人生势能的雪球就被推动了。

清单背后是对生活的认真态度，种下享受这个过程的美好的种子，你就能看到那个结果的达成，和梦想中的画面一模一样。

最后的彩蛋，这是254期杭州班，上周刚结束的一阶时间管理课。现场的核查清单之一。

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这将是一扇为你打开的新的大门，期待一起遇到更好的自己。