1自律
①早起6:00之前打卡。 完成
②晨间日记至少三件。 完成
③看书一个小时，看文章三篇。完成
④输出写作不少于1000字 完成
⑤演讲视频一个。 完成
⑥健身半小时。 完成
⑦复盘。（日复盘、周复盘、月复盘、年复盘，有参考文章可以借鉴。）
今天浪费了很多时间，在火车站等公交浪费了将近一个小时，时间成本太高了。下次不确定的地方就直接打的。记住学习的时间永远比钱更珍贵。
到了晚上，明明决定七点开始看书。可是被一场电视剧深深迷住了，一直到九点才看书。才去打卡任务。到凌晨12点才睡觉的。看电视也没有什么收获。
2.表演节目。完成
2019-01-20
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本文标题：2019-01-20
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