想让自己的生活有质量，最起码要做到身体好腿脚好，想去哪玩跑得了。还要眼睛好，牙口好，看到好吃的东西，都能吃了。
我认识一位87岁去世的老爷爷，你知道吗？直到去世，他满口牙齿一颗都不缺，80多岁的老人，最喜欢吃的零食，居然是嘎嘣脆的江米条，老爷子偏爱这一口，他也有这口福呀！
为了保护他满口的牙齿，老爷子每天做到早、晚各叩齿100下，这个锻炼老爷子一天都没落下过，所以他就收获了满口健康的牙齿🦷！
老话说得好～“牙疼不是病，疼起来真要命，”牙疼的时候吃凉的东西会疼，吃热的东西也会疼，甚至你吸一口凉气，它都会疼，总之，就是牙齿疼的时候，无时无刻都在提醒你，别忘了你的牙疼！
牙齿健康的人，应该从来没有了解过，自己满口的牙齿，能够值多少钱？真相我来告诉你～一点不便宜，真的不便宜！拥有健康的牙齿，你就相当于省下了一套小房子，一辆车的钱！
我老公年轻的时候，由于矫正牙齿，拔掉了四颗牙。当时带过牙套。最初的牙齿畸形，矫正过来了。不知是当时的技术还不过硬，还是给我老公做牙齿矫正的医生，医术不行。总之，随着时间的流逝，我老公嘴里的牙齿，出现了多颗松动。
慢慢地就开始掉牙，导致所有硬的食物，他都嚼不动，象苹果这一类的水果，他从来都不咬着吃，而是要削成薄片，一片一片慢慢地吃。我们家炒的菜，永远是烂烂的，能切碎的都会切的碎碎的。
像醋溜土豆丝，像凉拌脆萝卜，这一类的菜在我家的餐桌上，你是看不到的。没有好的牙齿在香的食物，也吃不出香的感觉来！
老公满口的牙齿，吃东西的时候，能使上劲儿的没几颗，就这几颗，还起着固定旁边烤瓷牙的作用。看着老公吃饭，那个麻烦劲儿，我建议他去做种植牙。
这两天陪着老公，连续跑了几家口腔医院后，才知道拥有满口健康的牙齿，是多么幸福的一件事情。
在口腔医院，碰到一位爱跳舞，身材苗条38岁的女士，满口的牙齿，坏的没剩下一颗，爱美的她，之前做的是烤瓷牙，这次也是烤瓷牙松动，下决心要做种植牙。目前她已经拔掉了口中剩下的牙齿，正处在满口无牙的10天恢复期中。人若是没了牙齿，看上去瞬间老了20岁都不止。
通过主任的讲解，我们了解到，她要做的种植牙，材质是瑞士进口的，也可以说是目前市面上最好的啦！她下面要做六颗种植牙，上面要做七颗种植牙，按这个治疗方案下来，费用一共需要22万。
这还不算，还要经历差不多一年的时间。就22万这个价格，还是在种植牙的材料，进入集采之后，下调之后的价格啦！之前这个价格是做不下来的。
22万，可以买一辆差不多的车了，在我们这小城市，甚至偏僻一点的地方，都可以买个一室一厅的小房子了。
按照我老公的牙齿情况，主任医生给出的建议是～下面做六颗种植牙，上面做四颗种植牙，用中档的材质，做下来需要12万。这个价格下来也可以买一辆车了！你们说说这满口牙齿不好，是不是等于吃掉一辆车呢？
啥也别说了，还是从今天开始，好好爱惜自己的牙齿🦷，认真对待刷牙时间。说实在的，我之前刷牙，从来没有刷够过3分钟，更别说3分钟以上了，因为喜爱磕瓜子，让自己的牙齿上磕了好几个瓜子牙！现在想想都后悔！
随着年龄一天一天的增加，爱护牙齿，必须提上日程。我身边有一位好朋友做得特别好，她们家做早餐，会熬各种豆子的杂粮粥，熬好之后，吃之前还要用破壁机再打一遍，我说：“你干嘛费事再打一遍呢？”她告诉我：“为了省牙呀？”当时我还觉得她有点小题大做了，现在想想，原来是我的认知有点偏差！
从此以后只要是为自己身体好的事儿，怎么做都不过分？因为我们身上的原装零件，不仅贵还没地方买。买了车子隔一段时间就会去4S店保养，没想到我们自己本身才是最最需要保养的！
爱自己，就从好好保养自己开始，一起加油吧！
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