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2020.3月检视

2020.3月检视

作者: 商老师的家庭教育课 | 来源:发表于2020-04-02 22:39 被阅读0次

    回顾2020.3月的八大关注,有感恩也有收获。

    3月份是居家状态。

    【健康】:健康第一

    每天6:50起床,听流利阅读;7:30运动;8:00做早餐,9:00开始高能要事,11:00睡觉。

    3月Keep打卡9次,外加跳绳、仰卧起坐,每周运动3次。早睡21天,本月启动了蜗牛睡眠app监测睡眠,睡眠质量有提高,平均分87分。

    居家到了3月份,作息日渐规律,也找到了自己的节奏,本月重点关注健康。

    早起打卡 运动 睡眠

    【家庭】:陪伴女儿

    【事业】:加强联结,创造价值

    原定2.8日上班的时间推后了,开学时间也另行通知,身在一线教学的我们还在假期里就已经在为开学如何上课而忙碌起来。制定方案、开会讨论、分工安排、准备线上课件……忙碌的我们在假期里既要兼顾家庭还要兼顾工作。

    在社会角色上,时间管理的践行者带给我生命中持续的成长和价值感。每天打卡学习、参加小组会和锦囊班会让我愈发喜欢与他人链接的感觉,喜欢在这个优秀的团队里让自己更充实。

    【社交】:闺蜜圈

    【财富】

    【学习】:我们共同进步

    1.获得优秀死党

    2.阅读:5本,听书:9本

    3.听歌,看电影

    假期里,宅在家的我和女儿同进同出,我们一起制定寒假计划、学习清单,阅读学习两不误。另外,时间管理亲子班90天践行毕业了,我和女儿一起参加了线上毕业典礼,领取了毕业奖状,我和老公还在家里为女儿准备了一场别开生面的颁奖典礼,2.0版践行将继续!

    转眼1月已经过去,对照目标检视自己,做的还远远不够,还有要努力的地方。

    【2月青蛙】

    1.早睡早起

    2.每天运动15分钟

    3.完成线上课

    4.陪伴女儿学习

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