如果非要说有什么具体举措，我觉得可以从以下几方面试试看吧：
1 给自己规定，每天都必须夸3个人，连续三天不能重复。也就是说，今天周一，你夸了A，下次想夸他只能是周四之后。你把和你打交道的人都轮着夸，从同事和客户开始。
2 提醒自己：我要笑。桌上摆个镜子，经常看看自己的表情，当你想从座位上起来的时候，照一下，把笑容调动起来再出去。当然了，你忙着干活的时候不必笑，人际交往的时候笑就行了。
3 每周主动约同事3次，比如中午一起吃饭啊、喝个咖啡吧、我点咖啡点多啦你帮我喝一杯吧不然我睡不着啦、下班路上一起走吧、开会啦我帮你拿东西吧！其他就是主动给同事提供帮助，把你的工作心得可以和大家多分享，如果谁求助你帮忙你也可以给同事搭个伴，但是不能耽误自己的事。
情商低的人怎么和同事相处？
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