你的不快乐,大多都是没有意义的担忧造成的。
许多人不相信自己的担忧是没有用的,所以不妨做一个实验。当你对于某件事情产生担忧的时候,你找到一个本子,把自己担忧的结果写下来,可以把自己预设的结果都写在上面。并且可以写一下自己由于担忧产生的变化和感受。当这件事情发生之后,你用实际产生的结果,去与自己担忧的结果相对比,你会发现99%的情况下,你的担忧和实际的结果是不一样的,也就是这是无效的担忧。
在以后的生活中,产生担忧了,就拿出这个例子,告诫自己,不要去做无效的担忧!
你的不快乐,大多都是没有意义的担忧造成的。 许多人不相信自己的担忧是没有用的,所以不妨做一个实验。当你对于某件事情...
生活就是简单 不要去报怨 也不用彷徨 考虑那么多 不如用心去做 即使跌倒 胜过无谓的彷徨 把握现在 不要担忧未来 ...
最近经常为了一件事,担心或者抱怨不已,这似乎是我近一年生活的写照,其实自己也明白不能这样,但总是控制不住...
不要忧愁老之将至 当我们老了一定还有老的乐趣 如你老了十岁 世界一样也老了十岁 上帝也老了十岁 时空 时间…… 一...
恐惧是一种心理上的习惯,随着我们那些消极的惯性思想的运行,这种习惯会如跗骨之蛆一般缠着我们,但是,只要能保持坚定的...
不要总为做不了,或忙不完的事担忧,因为它总会过去,只管去做,不管成功或失败,它总会过去,这就是生活,生活对每...
想做的事,一定要立刻马上去做了,不要拖拉。 只有立刻行动,事情才有更多可能。 犹豫担忧,都可能令事情拖延,成为不能...
我家杨女士一如既往的乐观 宽慰我不要想太多不要为没有发生的事儿担忧 自己的都是好的 没事去做做汗蒸啥的 就想到我爸...
成语高枕无忧的意思是太平无事,不必担忧。 但是,人们曲解其意,认为高枕无忧的意思就是睡在高枕上有利于健康,那就错了...
不要以为我会说什么道路是曲折的,前途是光明的,车到山前必有路,平平淡淡才是真这类的话。我要说的是,前途一点...
本文标题:不要去做无忧的担忧!
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