失眠了，睡不着了，七点就要起床了。还能睡四个多小时，能睡着多好啊。有点精神抗奋。但还是要睡觉，不然，白天困，没精神，念佛吧！看书，写书评，听书也可以写出来。这是个很好的自我成长的方式。毕竟写书的人都很厉害，他们的思想写出来，会让很多人受益的。就这么决定了。以后写日记的时候，写写书评。输入的同时输出。学了那么多，要内化，变成自己的东西，写出来才能记住，记住了以后就可以用到。学了就是为了用，不然，学那么多干嘛。学以致用才对。学佛法也是为了用在生活当中，改变生活，改变人际关系，改变看待事情的角度，过去心不可得，未来心不可得，当下是要好好睡觉。好好生活，调理身体，让身体舒服，心理舒服，曾加智慧，把自己当回事，吃苦了苦，做最好的自己，活在当下，活好自己，阿弥陀佛！
8月1日午夜，大部分朋友可能都已早早进入梦想，只有少部分人还穿梭在茫茫夜色中。有的为了应酬还在饮酒作乐，有的为了工...
睡不着，突然有些感悟，就是，如果坚持每天做一些同样的小事，比如每天背些单词，泡热水脚，做做眼保健操等，做一些规律性...
晚上失眠了，不知理由的失眠了，听着旁边儿子轻轻的鼾声我却怎么也睡不着。大脑就像高速运转的机器，胡思乱想着...
今天我再一次失眠了我一直在逃避一些东西，我真心想去读书，但好像我的心不沉所以不知道今年还能考上吗？但我真心受不了，...
半夜醒来看到一篇文章，在文章里有我太多的影子在，曾经当我得不到家庭的温暖的时候，我以为找到一个可以依赖的男人就可以...
只要一玩手机过了时间，贪图一时爽，就将接受失眠的痛苦。 凌晨两点，我终于放下了手机，不好意思地关灯睡觉，第一感觉是...
7月晨读合集 （0708晨读感悟）鸡汤虽好，可不要贪杯哦 (0709晨读感悟)最近失眠 (0710晨读感悟)进步就...
由于自己曾经失眠，所以对失眠的感悟比较深刻，看到有关失眠的文章也会点进去看，昨天晚上看的那篇文章感觉写的还不错，也...
失眠是莫可奈何的煎熬， 失眠也是身体健康的大敌， 可失眠同时又是灵感滋生， 思想成长的温床。 失眠了勿焦勿躁勿恼，...
文笔一般的我评价失眠：痛苦 不经常失眠的我评价失眠：还是痛苦 不知道是昨晚睡的太早早上又起太晚的原因还是因为工作的...
本文标题：失眠感悟
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