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百科来源：极简主义又可称为“Minimal Art”
    极简主义是生活艺术的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态的任何实物。

为什么我们要不断追求物质？

背景：物资充裕

年代：21世纪

情绪：焦虑、烦躁、

后果：注意力难集中、逻辑混乱、生活无味

原因之一：由于人类经历了物资匮乏的年代，大多数人的心中对于衣食住行还是存在很低的安全感，只能通过不断的购买囤积来满足心中的安全感。

原因之二：社会的进步伴随着一定的精神压力，购物变成了人类的一种解压方式

原因之三：产品的品种增多，促销方式花样百变。

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如何改变现在的这种不断想囤积和购买的现状呢？

不断询问，自己哪些是自己想要的和需要的？

不断思考，不断拷问自己内心的过程

买车我想要外观时尚有档次，功能齐全，全自动设计。可是我又想要价格实惠，我们想要的太多，总是放不下我们【想要】，而看不清我们真正【需要】买车是为了代步让生活更方便，还是为了显示自己的地位？自己目前能承受的车价是多少？需不需要那么多的功能？自己更重视的外在别人的看法还是自己的生活便捷？

想清楚这些会产生一系列的问题，不要逃避这些问题，不断的拷问自己的内心，得到自己真正的答案，那么多的选择就有了筛选条件，无法抉择纠结的心理自然就消失了。孔子所谓的四十不惑我想也是类似的道理吧，只有当你对人生有很多思考和感悟的时候，你才能做到不惑，才有后面的知天命，耳顺，随心所欲不逾矩等更高的人生境界。

清楚自己内心的需求，不断的思考询问自己这些物品是不是自己真正需要的，会减轻生活很多不必要思考的问题。也能关注对自己更重要及最重要的事情。去践行

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