暖冬对我们最大的影响，一是当藏不藏，肾水亏虚；二是不当升而升，肝气升发太早，但是再暖冬毕竟是冬，遇寒凉之气又升不上去，所以肝气会堵成一团，最近经常把到这种脉，有内热会心烦，体表阳气不足又觉得冷，晚上睡觉脚不暖和；肝木太强了，胃土被克的动不了，胃气不降，吃了东西总觉得在胸口荡着，容易便秘，热气上冲还会牙疼；胃气不降，肺气也降不了，容易咳嗽，阵咳。
不管是什么病毒，如果人体整个通道是通畅的，特别是消化道通畅，它是不能大规模复制而致病的，所以，大便是不是每天都有，是不是通畅，量够不够多，这比买什么牌子的口罩专业更值得关注。
如果能找人把脉，最好看看，这个暖冬下来，你的气倒底虚在哪里，堵在哪里。如果是很明显的肾水亏虚，吃点滋肾水的药和食物，如果是郁在肝，左关按下去一大坨，有一个很好的思路，阅老师说的，胆走表通，里气得散，我昨晚试了，把手放在后天八卦的巽位，过了大概半小时后胃开始动，原本胀鼓鼓的胃觉得轻松了；然后脚暖和，这段时间睡两三个小时都是冷的，要穿着袜子睡；早上三天未行的大便通畅了，左边的大牙和尖牙也不痛了。
如果找不到把脉的人，就用刘平老师教的脏腑点穴，很好用，具有普适性，因为整套手法下来，除了对脾胃的功能可以调整，对于肝和肾的影响也是显而易见的，基本上都全了，这比什么预防的通用方要管用得多。
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