01.
带着使命出发
“嘿，你整天说种子法则多有用，也学了那么多恋爱的方法，怎么还是找不到男朋友？”
这句话直戳我的痛点，而我却无力回击。
脱单这件事，对于我一个22岁从没谈过恋爱、母胎单身的小女生来说，实在是向往又无奈。
每年元旦在愿望清单上都会写“脱单”愿望，又一年年落空。谈恋爱的感觉，我也想体验。
我太难了。
某天我再也受不了这种状态：一定是哪里出了差错，我不可以再恶性循环下去了，如果这是我想要体验的生活，就一定要全力以赴。
我清楚自己的使命——把智慧带给更多的人，如果我都没能运用这些智慧和知识去达成目标，又怎么可以和别人证明我学的东西行之有效呢？
除了个人私心，我还想成为那个榜样，影响他人，我想要真真实实地学以致用，实验这套体系的有效性，反正也没有坏处。
just do it，今年4月末，我给自己定了三个月找到男朋友的目标。
02.
列择偶标准
首先，我列了自己理想的男朋友特质：成熟、专一、上进、有学识、英俊、体贴、幽默。
然后，我进行了深度的自我剖析：
我是一个怎样的人？
我的核心需求是什么？
伴侣的特质满足了怎样的核心需求？
我希望和伴侣的相处模式是怎样的？
在自我剖析中发现，我的核心需求是情绪价值，
即安全感、被认可、被关爱、被关注，以及自我价值实现。
我对伴侣特质和我的需求做了对应分析。
我对成熟的解释是：善解人意、体贴、处事不惊、理性、情感表达流畅、社会经历较丰富。这个满足了我安全感、被关注和关爱的需求。
我对专一的解释是：不是中央空调，与别的女生保持距离（有别人勾搭也要告知我）、对我情感专注。这个满足了我安全感、被关注和认可的需求。
我对上进、有学识的解释是：会对自己的人生负责、有事业心、有担当、会很多职场技能、爱好并懂得心理学知识，满足了我自我实现和爱学习的需求。
我对幽默的解释是：会说笑话逗我笑，这满足了我被关爱、关注的需求。
所以总的来说，我的真正需求点，除了表面看到的样子，更重要是本质的东西。
在这个基础上把伴侣特质对我的重要程度排了序。
03.
做计划及行动
我一直深信种子法则，深知我们种下什么种子，就会收获怎样的果实。也就是说，我们想要什么，先要给出去，让别人得到。
针对深层需求，我首先要去找到这类型的种子，才能从根本上发现问题。
在种子法则里，有一个词叫做深层因。深层因，顾名思义，就是事物深层次、本质的原因。
我检视了自己一番，发现自己一直是个比较容易自我、不太懂得爱与陪伴、容易焦虑的人......
意识到自己的问题和列出解决方案后，我努力调整修正。
我们的种子法则里提到一点，伴侣最重要的种子，就是陪伴，所以哪些人最需要陪伴？当然是孤独的、无人陪伴的老人！
我开始有意识地去帮助他人、去老人院陪伴老人，在此期间，学习怎么和他人相处、认可他人、多讲能帮助他人的话语。
十方缘临终关怀义工
04.
方法技术的运用
在种子体系里，方法叫做表面因，就是我们平时认为的找伴侣表面的原因：外在、才华、情商、社交圈、经济能力、社会地位等等。
不可否认工具的重要性，只有道术结合，才会更快速达到目标。
我重新去复习了一遍近半年来学习的脱单课程，里面的一些讲话方式、聊天话术、约会方法、自我提升方法等等，我开始练习和运用。
比如外在提升。从人性角度，男性比女性更看重外在，所以我去研究自己怎么变美，什么风格适合我，也会护肤化妆，让自己看起来更美；
我努力扩大我的交际圈，参加各种各样类型的活动，读书会、时间管理课程、沙龙、峰会等等，有更多的可能性遇到合适的人。
因为我知道，缘分不知道什么时候来，但我把握好每一次机会，积极做事，总会有奇迹发生。
珠江新城读书会
我努力提高内在修养，培养自己的兴趣爱好，多看书多思考。
另一方面，前一段感情对我的影响，我重新去审视自己做错的地方，同时学会了放下和释怀。
九阶公开课做义工
05.
临门一脚，清除负面信念！
在一个多月的实践后，他还没有出现，我想一定是没做到位，想起了一句话：你保持着某一个状态，而你的目标一直没有进展，一定是这个状态、这件事背后带给你一定的好处。
单身的好处是什么？如果谈恋爱了，我会失去什么？
我开始思索自己单身的好处：自由、不被约束、没有很多烦恼、不焦虑.....
看完才知道我的潜意识一点都不想脱单。而且内心也是处于一种封闭的状态，抗拒新恋情的到来，自然结局不会如我所愿。
如果不调整状态，即使你发一万次愿变得再优秀也不会成功。
直至7月初我下定决心清理并解开我头脑的旧有信念！
针对我对亲密关系的旧信念、原因以及具体方法，我又列了一个表。
建议点开大图放大查看
类似的还有：“我不够好，没有人会爱我的。”“.我觉得我的好都是假的，别人靠近就会发现我的缺点，最终不喜欢我。”林林总总列了15条。
我才发现头脑里这些顽固、深以为然的想法，是自己无法迎接新事物的思想障碍。
为了要达成自己满意的状态，我开始重新换个角度去生活。每天和自己心理暗示：我是值得被爱的，我是很可爱很有价值的。
同时去关注甜蜜幸福的感情，例如抖音上很多情侣秀恩爱，地铁上情侣很有爱等等，我为他们的幸福喜悦，调频到幸福喜悦的状态。
在去上海旅游之前，我想：去上海应该可能有各种各样奇葩的剧情出现。我一边想一边头脑里出现很多幸福的画面。
06.
顺利脱单
前面就说到我在预想中感受到去上海旅行很有可能要遇到那个ta，很神奇的，就真的遇上了。
他是朋友的朋友，而那个朋友又是我学习时间管理课程时认识的朋友，在5月份课程的时候因为各种狗血剧情认识了他，但并不是因为感情的事。
而他又刚好是某公司华东地区的管理层，但现在又在其他地方工作，所以看到我去上海就好奇来问问。然后聊着聊着就产生了感情。
很奇怪的是，一般来说，很多男生一主动，被我发现有喜欢我的端倪，要是没有感觉，我会超级冷，所以一般人都是扼杀在摇篮里，但现在他的到来，我竟然会没有抵抗力！
我回家重新翻了一下伴侣特质清单和具体要求，我的妈耶！他居然占到了90%：成熟、上进心、专一、幽默、有学识。
07.
爱上自己的过程
在这个种伴侣的过程中，我慢慢找到了更赏心悦目的自己。
一开始为了种陪伴的种子，就和大家去了老人院，但种着种着，我开始不那么在意这个结果，即使还没有种出伴侣，我依然很热爱做公益这件事。带着纯粹的初心去行善真的so cool！！那种感觉超棒~
暖加公益
一开始为了学习聊天、吸引技巧，去学习恋爱课程，到后来发现技巧背后最重要的还是自我价值和心态的培养，这是一个自我蜕变、自我提升的过程。
一开始为了扩大社交圈，去参加各种活动，逼着自己突破舒适圈，到后来慢慢学会与他人流畅交流，克服社交恐惧症，认识了很多志同道合的人。也从他人的正向肯定中，慢慢获得了自信心。
新媒体写作圆桌会议
很喜欢这样的自己。找到自己热爱的事业和使命，保持对生活的热情和好奇，不断地见证奇迹发生在自己和他人身上。
花开的方式，总是那么出乎意料，又在情理之中。同时，也完成了我的目标——三个月顺利脱单。
我开始坚信这个体系的有效性，100%成功法则！也确信接下来要继续传播智慧，完成使命。
————
道和术同等重要，接下来这个公众号会分享各种上述提到的脱单方法，包括：
道层面的——明确择偶标准、种子法则、吸引力法则、负面信念清理、原生家庭疗愈、如何更清晰认知自我、心态建立；
术层面的——聊天方法、约会技巧、发朋友圈技巧、让对方主动的方法、打扮技巧等。
我不是天生会谈恋爱，甚至之前连和异性自然交流都不会，有时候很羡慕那些什么都不用学就有男生喜欢的女生，
当我真正与自己说：每个人的天赋和需要学习的课题都不同，不必和别人比较，你可以做的，就是为自己的目标而努力。
现在很感激那段努力的时光，很感激经常失败、被拒绝却从未放弃的自己。
我上过的课程超过7000元，在学习恋爱这件事上做了很多功课，将毫无保留地结合自己经验用文字分享给各位~欢迎关注
网友评论