我是个不爱和别人打交道的人，要过年了，又免不了往人堆里去，勉为其难，还容易心情郁闷：为什么别人总能够把生活工作都协调的那么好，而自己却做什么都不像话？在心里总是拿自己和别人比，总觉得自己不够好。
还容易看到别人做一件事，成绩还不错，就跟风去做，结果做的过程中失去了自我，再次陷入自我否定中。
很长时间以来，我以为，自己的这种状态是有问题的。直到今天，我知道了，有一种人，性格中具有高敏感特质。
《高敏感是种天赋》这本书中，把常见的人格分为敏感型和复原型两种，复原型的人心大，恢复能力强，而高敏感型的人，责任心强、创造力强、奋斗欲强、想象力丰富、易受别人影响等等。
两种人格各有利弊，不论你觉得好与坏，它们都是你的一部分，需要你接纳它。
高敏感性格的人，会因为无法融入快节奏的生活而饱受困扰。更有很多高敏感的女人在婚姻中更是缺乏安全感，总是担心自己不够好，会失去自己的爱人，因为太在乎，难免会想得多一些，比如老公出差几天就开始疑神疑鬼，晚上回的晚了点就可能养小三了，而这些消极的想法只会破坏彼此之间的信任。
高敏感的人没有安全感，总是怀疑自己是否优秀，太追求完美，对自己非常苛刻，总是给自己设定很高的标准来评判自己的行为。还喜欢时刻留意对方是不是因为自己而感到不快，我不可以犯错等等，这样的高标准就给自己带来了高期待，总是要遇见更好的自己，把自己逼上一条只需成功不许失败的路。
高标准要求的高期待如果没有实现，就会对自己产生负面评价，慢慢地疲惫不堪，一步步陷入恶性循环，被高标准压垮。
所以，可以看到，高敏感会让人的心很累，会容易产生自卑。
尽管如此，也不要把高敏感看成是缺陷，它其实是一项宝贵的才能。
世上没有那么多对与不对，只是性格和做事的方式不同而已，不要因为别人的评价而给自己贴上内向、脆弱等等负面的标签，这只会限制你自己的发展。
有位名人说过，人生最好的境界是“花未全开月未圆”，我很喜欢这句话，人生哪里有完美呢？
所有的这些阅读，让我对自己有了新的信心。在读书的过程中，慢慢的了解自己，然后学会改变提升自己，这是一个人努力生活的表现，我想这也是我获得快乐幸福的途径。
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