好久没有跑步了，今天终于去跑了。
原本想昨天周六去跑的，没有去。
跑步也是断了好久，之前早上跑过一段时间，跑完出汗又要洗澡，觉得麻烦，后面断了。
后来想晚上跑，没开始跑，总有打断，加上晚上收工也累了，一直没动。
直到今天，才重新跑步。
也奇怪，跑步，冥想，读书，写作，对于自己总是有好处的，但老是要么没有真正做起来，要么老是中断。
习惯的建立和持续一直是个问题。
现在主要是周末跑，看晚上没那么累时，晚上也可以偶尔跑跑。
加油，跑起来！
好久没有跑步了，今天终于去跑了。
原本想昨天周六去跑的，没有去。
跑步也是断了好久，之前早上跑过一段时间，跑完出汗又要洗澡，觉得麻烦，后面断了。
后来想晚上跑，没开始跑，总有打断，加上晚上收工也累了，一直没动。
直到今天，才重新跑步。
也奇怪，跑步，冥想，读书，写作，对于自己总是有好处的，但老是要么没有真正做起来，要么老是中断。
习惯的建立和持续一直是个问题。
现在主要是周末跑，看晚上没那么累时，晚上也可以偶尔跑跑。
加油，跑起来！
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本文标题：跑步
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