恢复去年的晨练打卡四天了!
因为再也不去那种颓废的感觉了!所以感觉超级棒!
总结一下我晨练上瘾的原因!
别问我为什么愿意早起晨练! 别问我为什么愿意早起晨练!一,虽然早起时候,那一分钟是痛苦,剩下的全是快乐!无论是身体上的还是心理上都是!
二,精神饱满一天!中午再午睡二十分钟,一天精神杠杠滴!
三,出去晨练之前喝了一杯水,回来后,再去一下卫生间,感觉整个人都清爽了!
四,明显感觉小肚子小了!这不是心理作用,这是真的!
五,小腿酸痛!但是身心酸爽!
不信,你也可以试试看!一想到夏天可以露出我的小蛮腰,还是很期待的哈!
网友评论