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如果想幸福,请你学会断舍离

如果想幸福,请你学会断舍离

作者: 姗姗来迟的梅子 | 来源:发表于2020-03-23 17:08 被阅读0次

    随着季节的交替,长时间窝在家躲避疫情的人们,脱去厚外套,换上轻便舒适的春装,有序复工各干其事了。

    每年的这个时候,我都要把换下不再穿的衣服、围巾、帽子等物品进行收纳整理归类。趁着今天天气晴朗,家里特别亮堂,于是我便干了起来。

      我先把早先洗干净熨好的衣服等物品取出来,分类分堆平摊在大床上,然后从每堆中挑出过时的,好久不穿不用的,也就是不需要的东西,果断扔进垃圾桶;然后把其余有用的东西整理收纳:比如,袜子先折叠好,放进收纳盒;大衣、羽绒服先叠好,再放入收纳箱。围巾、鞋子等同样的办法收纳整理。

  其实,说起来容易做起来难,以前我每次收拾屋子,看着家中杂乱无章的物品(衣服、玩具、书籍等),我就心烦意乱、头脑发胀,自从读了日本杂物整理咨询师山下英子的《断舍离》一书,家里的日常整理才变得越来越简单了。

    所谓断舍离,就是利用收拾杂物,来整理内心的废物,以使自己变得开心的方法。断,就是断绝想买回家但实际上不需要的物品;舍,就是舍弃多余的废物;离,就是切断对物品的执念,给自己留出更多的自由空间。

      学习和实践断舍离,只要把握好一点:自己与物品的关系。要以自己为关注点,而不是物品,即我需不需要,然后将自己身边“需要、适合、感到舒适”的东西留下,就能让环境变得清爽,让人心情舒畅,从外到内,焕然一新。否则,就会适得其反。

    整理自己的家,是我们日常生活必不可少内容,学习和运用断舍离的整理理念,不仅可以整理家庭环境,还可以整理我们的心灵环境,更重要的是让我们的幸福感得到提升。

    如果想幸福,就让断舍离成为你的生活常态,让我们大家一起边学习边实践吧!

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