001为什么有那么多东西
如果和家人同住,那么你只有1/3的责任,是不是顿时轻松很多。
加上现在的社会,都在鼓励大家买东西:折扣、特价、促销、会员等活动,都在煽动我们内心的魔鬼来买东西。
002什么人舍不得扔东西
逃避现实型:家里越乱,越不想呆在家里;
执着过去型:不敢面对现状,脑子适应新变化的人;
担忧未来型:曾经遭受过打击,就像拼命捉住稻草一样,过分囤积某些物品。
003什么东西舍不得扔
不用的东西;还在用的东西(凑合着用);充满回忆的东西。
004想通过扔东西得到什么
做任何决定之前,一定要问自己,“我想要达成怎样的目标”、“我想要得到什么”,想得越清楚,越容易坚持做下去。
005从什么开始
从容易的开始,那些“怎么看都是垃圾的东西”开始扔吧。
006怎样区分物品
目光锁定现在,现在能用上的物品,不扔。
把重点放在日常生活中,一年一次的聚会,就没有必要买着东西放在家里,而且要用的时候再去买也不迟,或者直接用平时就用的东西。
007买回来舍不得用
如果真有那样的东西,除了说明你自卑,自己认为你还不能用上那么好的东西,也没有其他解释。
008有什么好方法
5分钟起飞法,不管什么事情,先试着做5分钟吧。
微习惯法,每天扔一件垃圾。
009纪念品怎么办
对于刚起步的小伙伴,先把容易处理的物品先处理掉吧,把有纪念价值的东西先放着,以后再处理。
010不知道扔不扔的东西
那么就先把它们放在平时看不到的地方去,隔段时间再来看看,其中如果没有想要用的东西,就果断扔掉吧。
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